Йога, эколекции и детские занятия: парки подготовили онлайн-программы для москвичей

До конца мая в режиме онлайн будут работать спецпроекты городских парков, посвященные йоге, экологии и защите окружающей среды, а также детским развивающим занятиям и играм. Практически все занятия организуют в режиме реального времени на одной из онлайн-видеоплатформ. За расписанием, анонсами и появлением ссылок на мероприятия можно следить на страницах Мосгорпарка в социальных сетях «В контакте», «Фейсбук» и «Инстаграм». Отвести ребенка на виртуальную детскую площадку или в изостудию Пока парковые детские площадки, зоны развлечений и детские клубы закрыты, Мосгорпарк открывает виртуальные курсы рисования для самых маленьких и запускает проект «Детская площадка online». Главная цель — помочь родителям поддерживать привычный распорядок дня ребенка и дать возможность для социализации. Каждый понедельник с 4 по 25 мая в 11:00 на страницах Мосгорпарка в соцсетях будут публиковать видеоуроки рисования. Художественные мастер-классы будут выходить в таком формате именно потому, что это наиболее удобно для детей. Урок можно поставить на паузу и заниматься в комфортном темпе. Главная цель педагогов — раскрыть способности каждого ученика, научить нестандартно мыслить и принимать решения. Такие уроки развивают мелкую моторику. Детей будут учить рисовать природу и животных. «Детская площадка online» начнет работу 6 мая. Дважды в неделю, по средам и пятницам, в 11:00 будут проходить развлекательные, образовательные, интерактивные программы и спортивные тренировки. 6 мая зрителей в возрасте от семи до 10 лет ждет онлайн-квест «Остров сокровищ». Участников позовут в путешествие, где им предстоит стать пиратами и найти спрятанный клад. Вместе с аниматорами дети придумают пиратские имена, научатся правильно себя вести во время шторма, нарисуют карту, изобретут невидимые чернила, освоят секретный язык жестов, отгадают загадки и устроят флешмоб. 8 мая посетителям «Детской площадки online» покажут спектакль «Хорошие манеры». Им расскажут историю об очень умном и воспитанном плюшевом кролике. К сожалению, его друзья очень мало знали о хороших манерах и волшебных словах. И умный кролик, конечно, научил их всему, что знает сам. Представление заинтересует детей старше трех лет. Освоить асаны На протяжении восьми лет в парках, подведомственных Департаменту культуры Москвы, проходили бесплатные занятия по йоге. И в этом году традиция не будет нарушена — Мосгорпарк запускает спецпроект «Йога в парках онлайн». С 5 мая по вторникам и четвергам в 17:30 будут проходить занятия на одной из онлайн-видеоплатформ. Они помогут улучшить самочувствие, избавиться от стресса, привести тело в форму и найти новых друзей и единомышленников не выходя из дома. Программа сформирована так, чтобы участники могли попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящее направление. Первое занятие, которое состоится 5 мая, будет посвящено дживамукти. Это современное направление йоги, разработанное в Нью-Йорке. Практика подойдет как для начинающих, так и для продвинутых участников. Преподаватель покажет, как выполнять асаны, соблюдая правильный ритм дыхания. 7 мая пройдет тренировка по виньяса-флоу-йоге. Инструктор студии продемонстрирует технику выполнения базовой асаны — уттанасаны. Еще участников ждет рассказ о возможностях человеческого тела. 12 мая ученикам покажут основы хатха-йоги. Инструктор использует знания и опыт разных школ и практик, взяв лучшее из каждого направления. 14 мая состоится занятие по йога-терапии. Участников ждут дыхательные техники и несложные асаны, направленные на выравнивание позвоночника и улучшение состояния суставов. Расписание и ссылки на трансляции будут опубликованы на страницах Мосгорпарка в социальных сетях. Научиться беречь природу Для тех, кто давно задумывается об экологии и разумном потреблении, стартует проект «Экоразговор». В прямом эфире пройдет серия из 10 лекций. Экологи-просветители расскажут, что такое осознанное потребление, как избавиться от мусора, как правильно наблюдать за природой из окна и многое другое. Первая лекция «Такие разные отходы» состоится 6 мая в 15:00. Ведущий объяснит, почему важно сортировать отходы и как это делать. 10 мая в 15:00 состоится лекция «Капшеринг — экоальтернатива одноразовой посуде». Слушатели узнают, что такое капшеринг, как он влияет на экологию и почему важно отказаться от одноразовой посуды. О том, кто такие экотренеры и в чем состоит суть этой профессии, участникам проекта расскажут 11 мая в 12:00. Встречу 14 мая в 12:00 посвятят теме «Самые выгодные экопривычки». Слушателям расскажут про экономические, социальные и ментальные выгоды экологичного образа жизни. А узнать об эковолонтерстве можно будет 16 мая в 19:00. 18 мая в 19:00 речь пойдет о связи экономики и экологии. Оба эти термина подразумевают осознанное отношение: в одном случае к природным ресурсам, в другом — к материальным. 20 мая в 19:00 всех желающих ждет выступление на тему «Экологичный быт». Во время трансляции расскажут, что такое циклическая экономика, как выстроена иерархия обращения с отходами и многое другое. 22 мая в 19:00 и 24 мая в 12:00 состоятся встречи, посвященные раздельному сбору мусора. Завершит проект лекция «Радость за окном: растения и птицы Москвы около вас». В период самоизоляции многие чаще обращают внимание на природные явления: возвращаются перелетные птицы, сменяют друг друга цветущие растения. А сколько в столице видов птиц и растений? Можно ли увидеть что-то интересное и даже редкое сидя дома? Обо всем этом расскажут на лекции 25 мая в 14:00. Несмотря на то что многие учреждения закрыты для посетителей в рамках профилактики распространения коронавируса, культурная жизнь Москвы продолжается онлайн. Программы для тех, кто остался дома, представляют городские библиотеки, музеи, галереи, парки и многие другие культурные площадки. Чтобы горожане не пропустили самые яркие культурные события, на mos.ru запустили проект «Культура Москвы онлайн». На одной интернет-площадке представлены десятки концертов, спектаклей, экскурсий, лекций и световых шоу.

Йога, эколекции и детские занятия: парки подготовили онлайн-программы для москвичей
© Mos.ru