Пенелопа Крус: неувядающая голивудская красота

В конце апреля испанская актриса и модель отметила своё 46-летие. Пенелопа ещё с подросткового возраста знает, что такое усердный труд и стремление идти к поставленной цели. Она начала ходить на кастинги, когда ей и 15 лет ещё не исполнилось. Хотя первой страстью для неё были танцы (актриса много лет отдала балету, который научил её дисциплине), в кино она влюбилась после просмотра «Свяжи меня» (картины Педро Альмадовара). [caption id="" align="alignnone" width="960"] ufa.kp.ru[/caption] Ею многие восхищаются, но когда ей говорят, что она красивая, Крус становится неловко. Со временем она поборола внутреннюю неуверенность в своей внешности. «Я всегда была не очень уверенной в своей внешности, но с возрастом я научилась не фокусироваться на этом. Но я бы ничего не стала менять. Раньше была неуверенность насчет каких-то моментов, а потом ты понимаешь, что эти моменты не так уж важны» - признаётся испанская кинодива в интервью популярному английскому журналу. В чём же секрет её неиссякаемой красоты? За то время, что она появилась на экранах, темпераментная Пенелопа мало изменилась. Она никогда не мелькала в скандалах, связанных с запрещенными веществами не любит тусовки после полуночи, потому что предпочитает здоровый сон и правильное питание. [caption id="" align="aligncenter" width="600"] ria.ru[/caption] В этом и состоит главный секрет неувядаемой голивудской красоты: здоровый образ жизни, а не бесконечные уколы и процедуры у косметолога. «Хорошее самочувствие для меня не связано с прической или макияжем. Главное — это быть здоровым, сильным, чувствовать себя полноценным и давать своему телу и уму то, что ему нужно. Если у меня этого нет, мне трудно чувствовать себя сконцентрированной. Для меня очень важно хорошо и чисто питаться, питаться здоровой пищей. Если я не посплю семь часов, я сразу это на себе ощущаю. Могу потерять концентрацию или даже впасть в уныние» - поделилась секретами красоты и здоровья испанская красавица. Вот такой он, сбалансированный микс от Пенелопы Крус: воспитывая двоих детей и уделяя внимание красавцу мужу, не забывает уделять внимание себе, правильно питаться и спать не менее семи часов.