On-line-тренировку представили руководители секции тхэквондо КЦ «Лидер»

Тренировку для выполнения упражнений в домашних условиях представил культурный центр «Лидер» района Выхино-Жулебино в on-line-режиме. – Тренировку проведут руководители секции тхэквондо Александр Ефимов и Сергей Вардазарян, – сообщили в администрации КЦ «Лидер». – Будьте осторожны: не пытайтесь повторить сразу все упражнения. Выбирайте то, что вам нравится, и выполняйте эти упражнения несколько раз в неделю. Кроме того, обязательно следите за самочувствием. Присоединиться к тренировке могут все желающие могут в официальной группе КЦ «Лидер» в соцсети «ВКонтакте».