Ещё

Красногорцев приглашают на онлайн-тренировки «Живу спортом» 

Красногорцев приглашают на онлайн-тренировки «Живу спортом»
Фото: runews24.ru
Московской области организовало онлайн-проект «Живу спортом» для проведения тренировок в период самоизоляции. Об этом сообщили в пресс-службе администрации городского округа Красногорск.
Тренировки проводятся по восьми направлениям: стретчинг, йога, кроссфит, бодифитнес, пилатес, фитбол, зумба, а также тренировки для детей и людей старшего возраста.
Узнать расписание занятий и вступить в желаемую группу можно на сайте Живуспортом.рф. Ведут тренировки опытные инструкторы. Для лучшего погружения в атмосферу спорта они выходят в прямые эфиры из спортивных залов.
Как рассказал министр физической культуры и спорта Московской области , спортивные организации стремятся в сложившихся условиях помочь людям, желающим сохранить свою физическую форму.
Тренировки проходят в формате видеоконференции через приложение Zoom. Участвовать в проекте может каждый желающий, добавил министр.
Для этого необходимо скачать приложение Zoom и установить его на компьютер или телефон. После этого нужно выбрать на сайте Живуспортом.рф желаемое направление и зарегистрироваться. Затем пользователь получит ссылку на Zoom-конференцию.
Важно также перед началом тренировки проверить работу камеры, поскольку по видеосвязи инструктор контролирует правильность выполнения упражнений.
Фото: сайт администрации г.о. Красногорск
Видео дня. Люди, после пластики ставшие силиконовыми монстрами
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео