Чтобы не раскарантинило. Как поддерживать свое тело в домашних условиях?

ХОЛОДИЛЬНИК ТВОЙ ДРУГ, А НЕ ВРАГ! Раскарантинило новое словечко в нашем спортивном лексиконе. Означает человека, изрядно набравшего новых килограммов во время вынужденного сидения дома. Кто-то может пользоваться советами выступившего неожиданно на эту тему в роли эксперта экс-футболиста и экс-кандидата в депутаты Дмитрия Булыкина, которые он сформулировал короткой и понятной фразой Надо меньше жрать! (здесь подробности). Но согласитесь, что намного приятней, когда у тебя под рукой есть не цепь на холодильнике, а умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома. Ну, и разумеется план питания. СЪЕШЬ ТОРТИК СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ! И вот о питании стоит сказать особо. Потому что это не суровая диета, а именно сбалансированное питание. Причем, не некий набор усреднённых советов для всех, а именно подобранный для тебя лично с учётом твоих личных особенностей, задач, целей. Тут не кричат на тебя постоянно: не ходи, мол, к холодильнику напротив, тут нет постоянного рассказа о необходимости ограничений или строго следования диетам. Полезное вовсе не означает невкусное. Тут есть план, эксперты, рецепты и даже тортики! Некоторые часто жалуются на сложный режим, который точно не помогает эффективно похудеть. Не беда есть приложение WELPS, которое и этот нюанс учтёт. Подписавшись на приложение, вы получаете 7 дней бесплатного пользования. Это актуально для всех новых пользователей. Но и это ещё не всё! По истечении бесплатного периода по этой же ссылке будет действовать супервыгодное предложение три месяца по цене одного, то есть всего за 599 рублей! (фото тёлочки) ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР И вот теперь о главном: это не просто приложение! По сути, это персональный гид по здоровому образу жизни. Умное приложение, которое подберёт для каждогоидеальную программу тренировок для дома и план питания, учитывая особенности, задачи, цели и режим, которая поможет быстро и эффективно похудеть. Подведём итог: помимо сбалансированного питания вы получаете два важных преимущества: 1) Адаптивные тренировки Программа тренировок формируется под конкретные возможности и задачи. Хочешь стать стройнее, быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: подготовиться к пляжному сезону и влезть в любимый купальник? Сделаем! 2) Эксперты и помощники всегда с тобой! Идейный вдохновитель Наташа Давыдова, главный тренер Роман Кисельков и команда диетологов. Они на связи и готовы ответить на все вопросы. Если тебя интересует, как прессовать тело или как стать лучшей версией себя, тогда это к нам! Итак, установи приложение - и в путь!