Ещё

On-line-занятие по йоге подготовили в КЦ района Люблино 

On-line-занятие по йоге подготовили в КЦ района Люблино
Фото: Префектура Юго-Восточного административного округа
Занятие по йоге в режиме on-line организует и проведет культурный центр имени И. М. Астахова.
— Зрителей ждет on-line-практика по йоге с сертифицированным инструктором , — сообщили в КЦ имени И. М. Астахова. — Практика направлена на получение сбалансированного, гармоничного физического и психо-эмоционального состояния. Занятие будет включать в себя дыхательные техники, разминку и основную часть, направленную на полную комплексную проработку тела по основным направлениям подвижности, повышению функциональности, тренировку нервной системы.
Мастер-класс рассчитан на аудиторию в возрасте от 16 лет и подходит для всех уровней подготовленности. Участникам нельзя пить много жидкости непосредственно перед занятием, легкий завтрак возможен за три часа до начала практики.
On-line-трансляция состоится 27 мая, начало — в 09.00. Запись видео будет загружена на YouTube-канал КЦ имени И. М. Астахова.
Видео дня. Уехавшие русские, которые добились успеха за границей
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео