«Действие всегда спасает»: Бадоева рассказала о том, как справляется с плохим настроением

Жанна Бадоева поделилась с подписчиками неожиданным постом. Телеведущая отметила, что все вокруг привыкли считать ее легким человеком, который смотри на жизнь крайне позитивно. Но, как она сама говорит, и у нее случаются дни, когда все валится из рук. «Что я делаю в такие моменты? Ну, во-первых, замыкаюсь, срываюсь на того, кто первый попадется, а потом много говорю или сплю, много сплю. И все проходит! Еще помогает если сменить место или действие», - дала совет Бадоева. Ведущая программы «Жизнь других» на Первом канале отметила, что ее делают счастливой простые вещи. Ей достаточно выспаться, улыбнуться, поиграть с собакой и выпить чашку кофе, чтобы быть бодрой и заряженной на весь день хорошим настроением. И она умеет быстро переключить с плохого на хорошее. «Еще помогает если сменить место или действие! Не обязательно уезжать, можно просто пойти куда-то, в другую комнату, встретиться с кем-то, даже не очень хорошим знакомым. Что-то нужно делать! Действие всегда спасает, а вот застой убивает», - написала Бадоева. больше по теме «Эспрессо с мятой и шоколадом»: Бадоева рассказала про любимый кофеТелеведущая поделилась, как она отдыхает после командировок.