«На самоизоляции распадаются не пары, а их надежды»: колонка мамы и блогера Ольги Савельевой

Узнайте о жизненных установках, которые помогут наладить отношения в семье после самоизоляции. Ольга Савельева — писательница, колумнист, мотивирующий спикер, автор популярных книг, среди которых «Попутчица», «Апельсинки», «Ну ма-а-ам!», блогер и член жюри нового сезона «Электронной буквы» , первой в России премии в области электронных и аудиокниг. А еще у Ольги вышла новая книга в издательстве «Эксмо» под названием «ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную». Почему привычный семейный уклад в период пандемии разрушился и это абсолютно нормально? Как наладить отношения с супругом, когда кажется, что вы рассорились в пух и прах? На эти и другие вопросы Ольга отвечает в своей колонке на «Летидоре». Мы все — живые люди. Не роботы. И мы испытываем разные чувства и эмоции. И некоторые кажутся нам не правильными. Например, вон, в «Инстаграме», все спортом занимаются, языки учат и книги пишут, а я только ем и сплю. Ну вот как себя простить за эту лень? Или вон, у соседки муж все два месяца делает ремонт, а мой лежит и телик смотрит. Ну как тут не развестись? Мне очень нравится формула семейных отношений, которую я сформулировала для себя 17 лет назад: не ждать от партнера больше, чем он может дать. Вот я, например, не спортивная. Бесполезно ждать от меня, что я марафон пробегу — я не пробегу! А муж у меня не поэт и не певец — глупо ждать от него серенаду под окном. Это я образно, конечно. Мы все — живые люди, и все мы ранены этой самоизоляцией, даже те, кто бравурно уверяет, что все у него хорошо. Не может быть так уж хорошо, когда вокруг болеют близкие и знакомые, когда умирают бизнесы и перспективы, когда неопределенность витает в воздухе и горизонт планирования — один день. Самоизоляция — это стресс, тут уж ничего не попишешь. А в стрессе, в этом локальном Армагеддоне, особенно сложно быть круглосуточными супергероями. Такими, знаете, слышащими, гибкими, компромиссными. Стресс — это же... ранение. В самое сердце. Вот вы ранены. Весь ресурс уходит на то, чтобы справиться с болью, остановить кровотечение или что там. А рядом ваш партнер. И он тоже ранен. И тоже сосредоточен на своих болячках. А вокруг скачут дети. Они хотят есть, пить, рисовать, починить Zoom, открыть «Чупа-чупс». И работодатель тоже «скачет». Требует отчет, подготовить конференцию и написать статью, и срок — вчера. Но каждый из вас с мужем (или женой) справедливо рассчитывает на помощь партнера в сложной ситуации. А для чего же еще семья? Она же и в горе, и в радости. Вот, пожалуйста. У меня горе. Помогай. И вот два человека, которым дискомфортно и плохо, получают дополнительный удар в виде разбитых вдребезги надежд на партнера. И злятся, и ссорятся, и хотят развестись. Именно тут, в этом самом моменте, нужно понять, что никто не виноват в этом стрессе. Это просто плохой день. В смысле период такой. Сложный. В одной известной комедии все герои (дети, жена) постоянно попадают в переделки, а муж (папа) все время их подбадривает. Говорит: «Не сдавайся! Я в тебя верю! Веди свой корабль жизни, улыбаясь!». А замес все хуже, проблемы все жестче, а папа все со своим оптимизмом...Так вот там мальчик, сын его, на пике всяких испытаний говорит папе: «Слушай, ну иногда надо просто признать, что день плохой. Очень плохой. И просто прожить его, понимаешь? Не изображая оптимизма и не улыбаясь. Просто дождаться ночи и лечь спать». Любой, самый плохой день, когда-нибудь закончится. И наступит новый день, гораздо лучше. А этот надо просто прожить. Стресс обнажает суть, истинное наше я, не заполированное обстоятельствами. В стрессе мы — очень мы. Такие, какие есть. Распадаются не пары, а их надежды. Надежды, что рядом — супергерой. А рядом — оказывается, обычный человек, утрамбованный слабостями и страхами. И никто не виноват. Это вообще не криминал и не преступление. Эти эпидемиологические обстоятельства заново познакомили нас с нашими мужьями/женами. И самих себя мы тоже узнали лучше. Было бы очень удобно, если бы мы все были мудрыми, эффективными, бодрыми, мотивированными, никогда не уставали... Но это были бы уже не мы. Мы — живые. Обычные. Уставшие. Издерганные. Мы поправились. И упустили кучу возможностей. Но знаете, что? Это нормально. Это все еще мы, и мы — молодцы, потому что задача максимум в стрессе — просто его прожить, не сойти с ума и принять тот факт, что вашему мужу или жене тоже было очень сложно. Просто проживите этот период, не изображая, что все в порядке, не ожидая от себя чудо-результатов. Чудо-результат — просто выжить и не сойти с ума. Потерпите. Промолчите. Найдите компромисс. Отвлекитесь на шарлотку. На фильм. Ну или порисуйте уже с детьми. Я тут посмотрела бой своих детей на пустых пластмассовых бутылках. Это классно! Они хохотали, дрались, а даже если и попадали друг другу по руке или ноге — было не больно, а весело. Я пошла, достала две бутылки пустые из-под кваса, пришла к мужу, с которым утром поссорилась из-за ерунды, и сказала: — Если что, будем драться на пустых пластмассовых бутылках. — Если что — это ты о чем? — уточнил муж. — Это если я тебя буду бесить. — А. Тогда я за полные бутылки. С квасом. Лучше пятилитровые, — пошутил муж. Я засмеялась, и мы помирились. Пока бутылки наши лежат без дела, но, если самоизоляцию продлят, чую пригодятся они, ой как пригодятся. Ну и главное. Скоро карантин закончится. И потом, в этой новой послекарантинной жизни вы, скорее всего, соскучитесь и снова выберете друг друга. Помните: мир каждую минуту может измениться к лучшему! Фото: Depositphotos Читайте нас также в Яндекс.Дзен! Подписывайтесь на наш канал !