Похудевшая Настя Каменских поделилась рецептом стройности

Еще несколько лет назад 33-летняя Настя Каменских была обладательницей пышных форм, но взялась за себя и сильно похудела. Певица продолжила совершенствовать фигуру на карантине и на днях поделилась с подписчиками результатами проделанной работы. Настя рассказала, что тренируется всего по 15 минут в день, главное делать это натощак, тогда тренировка будет гораздо эффективнее. Певица также развенчала миф о том, что красивое стройное тело требует длительных и изматывающих тренировок и предостерегла своих подписчиков от слишком больших неоправданных нагрузок. «Красивое тело за 15 минут в день. Даже несложные нагрузки с утра натощак очень эффективны! Так быстрее сжигаются калории, снижается аппетит на весь день и быстрее пробуждается мозг! Главное — не давайте себе слишком большие нагрузки и всегда делать разминку», — рассказала Настя. В комментариях поклонники восхищаются фигурой знаменитости и заваливают ее комплиментами, поражаясь ее формам. «Очень худые ножки, супер!», «Дико похудела! Классная фигурка!», «Шикарная! Была красивая, а стала — огонь пламенный!» — пишут в комментариях пользователи. Недавно Потам и Настя Каменских отметили годовщину свадьбы. Влюбленные вместе уже 11 лет, но долгие годы скрывали свои отношения от широкой публики.