Онлайн-тренировку по общей физической подготовке 3 июля организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате.

Занятие по физкультуре организуют в филиале «Хамовники» в дистанционном формате

Фото: Префектура Центрального административного округа г. МосквыПрефектура Центрального административного округа г. Москвы

Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова.

— Тренер покажет участникам упражнения, которые можно повторить в домашних условиях. Это целый комплекс, направленный на увеличения гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.

Начало тренировки в 12:00. Занятие продлится час.

Еще в досуговом центре для любителей спорта проводят круговые тренировки для коррекции фигуры.

Другое,Александр Греков,