Ещё

Звездная мама Наиля Аскер-заде рассказала, как поддерживает себя в форме 

Звездная мама Наиля Аскер-заде рассказала, как поддерживает себя в форме
Фото: Letidor.ru
Телеведущая поделилась с поклонниками рецептом стройности.
В Сети неустанно восхищаются прекрасной формой Наили Аскер-заде. 32-летняя телеведущая родила двоих детей, но при этом не утратила юношеской стройности — и демонстрирует прекрасную фигуру. Звездная мама рассказала многочисленным поклонникам, как поддерживает себя в форме.
«Месяц назад я не могла представить свой день без вкусного багета (на завтрак, обед и, возможно, еще кусочек. Один. Маленький.) и бананов хотя бы раза 2 в неделю. Но месяц назад я отказалась от них и от всех молочных продуктов и макарон. Да, к сожалению, я ела картошку (но буквально пару раз), шоколад, печенье. Немного. В отрыв не уходила. Занимаюсь спортом (хотя вчера впервые не ходила с палками)».
Результат: минус 3.2 кг за месяц. И вот эта фотка сделана как раз месяц назад.
«Вы часто пишете, что мне бы поесть, расслабиться, что и так все уже хорошо. Но суровая правда, она такая: если ты каждый день не делаешь что-то для фигуры, то завтра у тебя этой фигуры нет. Не спасут ни обмен веществ, ни гены, ни чебурашки. Я радуюсь за людей, которые могут систематически правильно питаться и заниматься на тренажерах. Спортивное тело — это красиво».
В мой график работы правильный режим не вписывается. Но что могу — я делаю,
— подытожила телеведущая.
Поклонники поблагодарили за полезную информацию: «Поддерживаю вас, фигуру надо беречь, даже такую идеальную как у вас. И правильно, что отказались от багетов», «Ты классная, с тебя надо брать пример, у тебя есть сила воли, а многим именно ее и не хватает», «Следить за собой надо всегда и в любом возрасте», «Наиля, вы такая красивая, природу украшаете», «Видя вас, жить хочется», — живо откликнулась аудитория.
К слову, не так давно телезвезда Наиля Аскер-заде порадовала поклонников, показав крайне редкое фото с детьми. Напомним, телеведущая тщательно скрывает свою личную жизнь, стараясь не акцентировать на этом внимания. В ее личном Instagram-блоге сложно встретить какие-либо фотографии с наследниками, о семейном положении мало что известно. Неудивительно, что данная скрытность порождает массу слухов. Так, определенное время назад в СМИ и соцсетях появились предположения, что у телезвезды роман с президентом и председателем правления . В социальных сетях поговаривают, что именно он — отец детей Наили.
Фото: Instagram @nailya_askerzade
Видео дня. Как вернуть белой обуви идеальный вид за пару минут
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео