Назван несложный и эффективный способ достичь успеха

По словам психолога, успеха можно достичь, если акцентировать внимание на своих сильных сторонах. Как правило, различные тренинги советуют работать со своими недостатками и избавляться от них тем, кто стремиться стать успешным. Однако психолог и коуч Марина Мелия советует делать акцент не на недостатках, а на сильных качествах и чертах характера. Специалисты советует проанализировать свои положительные черты и полезные навыки понять, где и как можно их использовать с выгодой для себя, пишет "Родной город.ру". – Акцентируя внимание на том, чего у нас нет, мы увеличиваем стресс и, вопреки ожиданиям, теряем мотивацию и силы, чтобы действовать, – уточняет коуч. Психолог рекомендует задвинуть мысли об ошибках и слабостях, а работать с качествами, которые помогают нам успешно выполнять задачи. Марина Мелия советует вспомнить три ситуации, когда человек достигал успеха и ответить на следующие вопросы: 1. Какие качества помогли нам в этих ситуациях? 2. Как мы их проявляем в повседневной жизни? 3. Как они могут помочь решить нашу актуальную проблему?