Наталья Молчанова: жизнь на вдохе

Наталью Молчанову называют королевой фридайвинга. Пять лет назад 2 августа она погибла в море при загадочных обстоятельствах, ее тело навсегда осталось в пучине. Какой была известная экстремалка, основательница российского фридайвинга, Sobesednik.ru расспросил самых близких ей людей. «Мы с мамой каждое лето ездили нырять на Черное море» Заниматься фридайвингом Наталья Молчанова начала в 40 лет, что по меркам любого спорта поздно, но достигла небывалых результатов. Она собрала 40 мировых рекордов, первой погрузилась на глубину 101 метр без снаряжения и первой задержала дыхание под водой на 9 минут. Российские фридайверы называют Молчанову «мамой» – благодаря ей они научились погружаться на глубину и сами стали тренерами. О своих способностях как пловца Наталья знала с детства. После того как ее родная сестра чуть не утонула в речке, родители отдали девочек в бассейн учиться плаванию. Наталью так затянуло, что в старших классах она перешла на регулярные тренировки, а после школы поступила в Волгоградскую академию физической культуры, связав свою жизнь со спортом. Она всегда знала о своих способностях, но после того, как вышла замуж и родила дочь Оксану и сына Алексея, про спорт высоких достижений не было и речи. Молчанова работала обычным детским тренером в бассейне, но любовь к плаванию никуда не делась. – Есть пловцы, которые не любят нырять, а есть те, кто любит, – рассказывает Алексей Молчанов. – Когда я был ребенком, мы с мамой каждое лето ездили отдыхать на Черное море и там ныряли за ракушками, просто для удовольствия. В бассейне в городе тоже ныряли, нам обоим это нравилось. Фридайвинг дал силы после развода В 36 лет Наталья развелась с мужем Олегом. Наталья ушла в себя, началась депрессия, которая затянулась на три года. Спасательным кругом для Молчановой стал фридайвинг. В одном журнале она прочитала статью про глубоководное ныряние на вдохе, без снаряжения, вспомнила свое давнее увлечение и отдалась этой идее. Молчанова поехала в Египет на курсы для фридайверов, где показала лучший результат. – Наталья вообще человеком была очень улыбчивым. У нее открытая обаятельная улыбка, – рассказывает ее двоюродная сестра Виктория Силиванова. – Но развод с мужем был для нее сложным периодом. Она перестала улыбаться, а фридайвинг дал ей силы, она снова начала радоваться жизни. Дети к тому времени поступили в институты, и Молчанова переехала в Москву, где устроилась на кафедре экстремальных видов спорта Российского университета физкультуры и спорта. Сначала ютилась в общежитии, потом сняла квартиру. В университете она обучала студентов фридайвингу и занималась научной работой. Молчанова – автор учебника и собственной методики по фридайвингу. «Всегда находила нужные слова» Тренер по фридайвингу Дарья Кулагина, будучи студенткой, пришла к ней заниматься подводным плаванием в 2013 году. – Я не знала, что она рекорд-сменка и чемпионка мира, Наталья Вадимовна об этом никогда не говорила, – вспоминает Дарья. – Она никогда не была груба и излишне требовательна, но всегда находила такие слова, которые подвигали меня на результаты. Сестра Молчановой – Виктория Силиванова – говорит, что Наталья с детства была очень скромной и всегда заботилась об окружающих больше, чем о себе. – Когда она приезжала к нам в гости, всегда привозила с собой икру и деликатесы, старалась привезти красивые вещи, – вспоминает Виктория. Эти качества – скромность и внимательность, эмпатия к людям – помогли ей стать первоклассным тренером. Ныряла ради удовольствия В бассейне Наталья сама тренировалась каждый день, а три-четыре раза в год они вместе с сыном ездили на море и ныряли там. Алексей Молчанов пошел по стопам матери: в 2004 году он дебютировал на чемпионате России и сразу стал ставить рекорды в мужском нырянии. Как опытные ныряльщики, они часто ныряли вместе и страховали друг друга. В 2005 году мама с сыном побили новый рекорд – стали первыми россиянами, кто на одном вдохе проплыл в Дахабе Голубую дыру, которая известна как «кладбище дайверов» – слишком много ныряльщиков там погибло. – Фридайвинг не такой экстремальный вид спорта, как, например, альпинизм, – говорит Алексей. – Если есть напарник, который страхует, то риски сведены к минимуму. Самый опасный, экстремальный этап в нырянии – всплытие, когда кислород уже заканчивается. Героиня вышедшей в этом году драмы «Один вдох», прототипом которой стала Наталья Молчанова, погружается, чтобы преодолеть собственные страхи и понять, на что еще она способна, и для нее каждый новый рекорд – преодоление. По словам Алексея, его маме были чужды эти идеи: к рекордам она относилась очень легко. – У нее не было такого, что «непременно надо побить этот рекорд», – рассказывает он. – Она прекрасно знала свои возможности. – Наталья Вадимовна считала, что нырять нужно для удовольствия, самое главное для фридайвера – уметь расслабляться в воде, не бороться со стихией, а существовать в ней, а если все делать через силу ради достижений – это приведет к болезням и откату результата назад, – рассказывает ученица Молчановой – фридайвер Дарья Кулагина. Конечно, все это – и чистый кайф на глубине, и ощущение невесомости в воде, и слияние с морской стихией – Наталья переживала. Ради этого и ныряла, но не рассказывала об этом. Об этом она писала в своих стихах, наполненных ощущением счастья. После тяжелого периода она его наконец обрела. В июле 2015 года Молчанова улетела в Испанию нырять. Сын нырял в это время в Хорватии, и она осталась без напарника. Это были не тренировки и не соревнования, просто ныряние для души. Опытных фридайверов рядом не было, только новички. Молчанова нырнула на глубину 30 метров, поднялась в 60 метрах от этого места и снова скрылась в воде. До сих пор никто не знает, что произошло в тот день. Есть версия, что она попала в подводное течение, справилась, выплыла, но потеряла сознание. Тело Натальи Молчановой так и не нашли. Она навсегда осталась в водной стихии. Ее дети – Алексей и Оксана – стали тренерами по фридайвингу, Алексей еще и известный спортсмен. В эту профессию она привела и других ныряльщиков, своих «детей». Из стихов Натальи Молчановой Попытка объяснить, зачем же ныряю, иногда столь глубоко Когда погружаюсь я в воду, Душа обретает свободу. Когда я ныряю у скал, Душа там находит причал. У рифов когда я ныряю, Подводная жизнь изумляет. Когда тороплюсь я вначале, Пойму суть нырянья едва ли. Я в мягкости силу черпаю, В чарующий мир попадаю. Не бегство от мира, где битвы, А пауза в жизненном ритме. Коль в поисках смысла земного Нет проблеска знанья большого, Ныряя в реальность иную, Ценю я сильнее земную. В длину я ныряю иль в бездну, Становится мысль бесполезной. Не в метрах есть ценность нырянья, А в странном полете сознанья. Когда и пространство, и время Сжимаются в точку без тени. Конечная цель – тишина, За ней я ныряю туда.