Инна Маликова дала рекомендации, как начать регулярно заниматься спортом

Инна Маликова показала свои тренировки. Занятия спортом певица проводит на свежем воздухе с соответствующим инвентарем. Подписчикам она рассказала, что спорт должен приносить удовольствие, поэтому нужно пробовать разные направления и виды. «Начните заниматься сначала с единомышленниками, с подругой, мужем, мамой, сестрой. Возьмите пару занятий с тренером, если это необходимо. Не ждите мгновенный результат, получайте удовольствие от самого процесса. Ведь после тренировки мы вымотаны физически, а эмоционально только заряжаемся!» - написала Маликова. @media (orientation: landscape) {.viqeo-vertical.viqeo-embed--2f0ed92468a0b252908b {padding-bottom: 75%;}} @media (orientation: portrait) {.viqeo-vertical.viqeo-embed--2f0ed92468a0b252908b{padding-bottom: 125%;}} Также певица отметила, что обязательно нужно наблюдать за своим прогрессом и постоянно хвалить. больше по теме «Отдохнули душой»: Инна Маликова в шортах-бермудах позировала на курортеСестра Дмитрия Маликова предпочла провести отпуск в Ессентуках. Своими впечатлениями и фото она поделилась в соцсети. Недавно Инна Маликова отдыхала в Ессентуках и порадовала поклонников красивым загаром. 43-летняя певица позволяет себе примерять смелые образы, ведь занятия спортом помогают ей быть в хорошей форме.

Инна Маликова дала рекомендации, как начать регулярно заниматься спортом
© Teleprogramma.pro