Клинический психолог рассказал о проблеме XXI века лудомании

Лудомания — патологическая склонность к азартным играм, которая доминирует в жизни человека и ведет к снижению социальной, профессиональной, финансовой ответственности. Говоря простым языком, это игровая зависимость. Игромания существует с незапамятных времен. Не секрет, что от этого психологического заболевания страдал русский классик Федор Михайлович Достоевский. Страсть к играм проснулась у писателя за границей. Особенно он пристрастился к рулетке. Иногда Достоевский выигрывал, но чаще всего влезал в долги из-за проигрышей. Для того чтобы выпутаться из долгов, писатель заключил контракт на роман «Игрок». Подобных примеров в истории очень много. Источник фото: - wikipedia.org - PD С развитием технологий лудомания перестала быть просто игрой в казино и обрела новые проявления — от компьютерных игр до пристрастия к онлайн-казино и ставкам на спорт. С неудержимой тягой к компьютерным играм чаще всего сталкиваются подростки. «Множество историй о том, как из-за пагубного пристрастия к азартным играм человек терял в жизни все: деньги, имущество, работу, семью, подтверждает серьёзность проблемы. Привычка играть на деньги может быть настолько сильна, что ее можно сравнить с наркотической зависимостью. О проблемности этого состояния говорит тот факт, что игровое расстройство включено в международную классификацию болезней Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)», — рассказывает психолог. На территории России с 1 июня 2009 года ведение игорного бизнеса запрещено, за исключением пяти специальных игровых зон – в Крыму, Калининграде, Алтайском, Краснодарском и Приморском краях. Источник фото: - unsplash.com - Macau Photo Agency При лудомании желание выиграть становится настолько непреодолимым, что побеждает трезвый рассудок. Когда игрок теряет ощущение реальности, встает вопрос, как бороться с этой зависимостью. Практически все игроманы считают, что способны справиться с проблемой самостоятельно, но это большое заблуждение. Игромания — психологическая зависимость, поэтому в этом случае требуется профессиональная помощь психотерапевта. Клинический психолог Роман Мирошкин поделился примером краткосрочной стратегической терапии игровой зависимости. К специалисту обратился женатый мужчина в возрасте 35 лет. Игрок работал в IT-сфере и воспитывал десятилетнюю дочь. На момент обращения к психологу мужчина страдал от игровой зависимости на протяжении двух лет. «Изначально, желание играть возникло от скуки, нечем было себя занять на работе, в ночную смену. Впоследствии, периодичность игры — несколько раз в неделю. Останавливался, только когда заканчивались деньги на банковской карте. В последнее время много занял в долг. Хотел отыграться, но в итоге не смог расплатиться с долгами. Родственники дали деньги только на специалиста. Решил обратиться по рекомендации к психологу», — рассказывает спикер. Источник фото: - youtube.com - WhoMadeWhoVideos Лечение проходило в пять этапов. На первом сеансе с близкими мужчины была согласована стратегия контроля финансов пациента, с условием выдачи молодому человеку 500 рублей для запланированной ежедневной игры. «Таким образом, используя парадоксальную технику усиления симптома формировалось отрицательное закрепление игровых действий. Дополнительно была активирована ответственность клиента за происходящее и мотивация к изменению», — рассказывает психолог На втором сеансе мужчина признался, что у него увеличивается количество тревожных мыслей на фоне снижения желания играть в онлайн-казино. Для решения этой проблемы пациенту было предписано фиксировании своих мыслей и запись их в дневнике. Кроме того, мужчина должен был выполнить задание по представлению жизни без проблемной ситуации. Третий сеанс у психолога был посвящен уменьшению тревожных мыслей и снижению тяги к игре. «Тем не менее, было дано задание продолжать ставить ставки на 500 рублей, но уже с перерывом в несколько дней. На сэкономленные средства от пропущенных игровых дней, клиенту было предложено купить что-то для себя или близких, что вызывало бы положительные эмоции», — рассказывает Мирошкин. Источник фото: - pixabay.com - Динамика отрицательного отношения к играм увеличилась на четвертом этапе борьбы с лудоманией. Пациент поделился положительным опытом и эмоциями по использованию сэкономленных средств. Кроме того, психолог и клиент проанализировали причины, которые могли бы ухудшить его состояние. В результате было сформировано понимание того, какие негативные факторы следует учитывать при повседневной жизни. «На пятом приеме клиент отметил полное отвращение к игровому досугу», — констатирует специалист. В результате работы с людьми, страдающими игровой зависимостью, психологу удалось сформировать основные мифы и факты о лудомании. Источник фото: - unsplash.com - Macau Photo Agency Распространенный миф о игромании — болезненный азарт на самом деле не будет проблемой, если игрок может себе это позволить финансово. На самом деле проблемы, вызванные игроманией, могут быть не только финансовыми. Большое количество потраченного на игру времени может спровоцировать обострение социальных конфликтов — недопонимания с друзьями и близкими. Еще один миф заключается в том, что друзья проблемных игроков часто толкают их на азартные игры. В реальности же — игроки очень часто рационализируют свое поведение, и обвинение других в своих проблемах — лишь способ уйти от ответственности. «Миф: если проблемный игрок увеличивает свой долг, вы должны помочь ему позаботиться об этом», — напоминает психолог. На самом деле, казалось бы, быстрое решение ситуации не искоренит проблему. Более того, решение финансовых проблем за игрока может позволить ему укрепить свою зависимость и продолжить играть. Рациональное решение — это работа с психотерапевтом или психологом для полного избавления от зависимости. Любая зависимость требует психологической проработки. Если близкий человек страдает от игровой зависимости — не стоит оплачивать его долги, надеясь, что тогда он перестанет играть. Важно проработать проблему и вместе со специалистом добиться эффективных результатов.