Участники проекта «Московское долголетие» присоединились к занятиям в парке в Юрловском проезде

В парке в Юрловском проезде стартовали занятия по дыхательной гимнастике для участников проекта «Московское долголетие Так, Валентина Козлова во время самоизоляции тренировалась дома самостоятельно. - Я не очень дружу с компьютером, поэтому на самоизоляции занималась гимнастикой самостоятельно. Вспоминала различные упражнения с тренировок, на которых была, но, конечно, это было совсем не то. Я с нетерпением ждала возобновления уроков, ведь в коллективе заниматься всегда приятнее, - рассказала Валентина Дмитриевна. Она отметила, что на первой после долгого перерыва тренировке мышцы с удовольствием «вспоминали» движения. - Наш тренер подсказывала, как лучше распределить нагрузку, чтобы не перетрудить организм, и какие упражнения будут наиболее полезны для нас, — добавляет пенсионерка. Еще одна участница занятий - Людмила Чиркова - тоже тепло отзывается о преподавателе. - Наша Жанна со всей душой отдается своей работе, любит нас, а мы ей отвечаем взаимностью, - отмечает Людмила Борисовна. Узнать подробности о проходящих занятиях можно по телефону: +7(499)903-10-70.