Занятие по йоге организовали в филиале «Красносельский»

Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 12 августа организовали занятие по йоге. Тренировку провел инструктор по спорту Сергей Матвеев. — Занятие посвятили теме «Мудры». Это особые расположения пальцев, которые позволяют воздействовать на различные энергетические каналы и активировать программы, заложенные в подсознании, — проинформировал руководитель направлений «Здоровый образ жизни» и «Наука» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе. Упражнения при регулярном повторении смогут помочь при заболевании носоглотки. Выполнять их нужно для лечебного эффекта по пять минут несколько раз в день.