Эксперт рассказала о влиянии бессонницы на иммунитет

Бессонница или недостаточное количество часов сна может негативно влиять на иммунитет человека, сообщила руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская. «Бессонница может негативно влиять на иммунитет. Люди, которые спят недостаточно (меньше 7 часов в сутки), чаще простужаются и тяжелее переносят болезнь», - рассказала она через пресс-службу компании. На иммунитет также негативно влияют стресс и хронические заболевания. Число случаев заболевания сезонными ОРВИ в этом году может серьезно увеличиться, предупреждают в KDL. Это может произойти из-за последствий пандемии коронвируса - длительного нахождения дома, малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания и недостатка солнечного света, что во многих случая ослабило иммунитет и спровоцировало обострение хронических заболеваний, объяснили эксперты сети лабораторий. Стрессу особенно подвержены жители крупных городов, добавили в компании. Под действием стрессовых факторов выработка кортизола – гормона стресса, который синтезируется надпочечниками, усиливается, а повышение концентрации этого гормона негативно влияет на иммунитет. В связи с этим снижается сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям, ухудшается концентрация внимания, падает работоспособность. Сеть медицинских лабораторий KDL работает на рынке лабораторной диагностики с 2003 года. Она включает в себя 13 лабораторий, более 200 медицинских офисов в 47 городах России. По данным компании, в прошлом году выручка группы KDL достигла 6,2 млрд рублей.