Врач рассказала, зачем нужен отпуск

Врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог Татьяна Романенко рассказала, зачем нужен отпуск. «Отдыхать нужно. Почему? Потому что, как уже установили учёные — британские, американские, африканские, австралийские, — те люди, которые отдыхают, живут дольше. Ведь если мы не ходим в отпуск, возникает переутомление», — цитирует эксперта сайт «Аргументы и факты». По словам Романенко, переутомление может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Как отметила специалист, если человек работает без отпуска, у него накапливается стресс, хроническая усталость. «Здесь на начальном этапе возникает общая тревожность, которая потом приведёт к развитию на фоне психосоматических проблем и к каким-то соматическим проблемам», — пояснила она. Романенко добавила, что ежедневный стресс повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с сайтом «Москва 24» дал рекомендации по возвращению на работу после отпуска.