Взаимосвязь успеха и здоровья объяснили на Synergy Biohacking Forum

Эксперты – доктора наук, врачи и специалисты по ЗОЖ выступили на площадке Synergy Biohacking Forum. Они назвали факторы, которые влияют на достижение успеха и пришли к мнению, что человек должен тщательно следить за своим здоровьем и психологическим состоянием. Только тогда он сможет постоянно развиваться, учиться и достигать высоко уровня жизни для себя и своей семьи. «Самое важное в материальном мире – это тело и мозг, которые управляют нашей субъективной реальностью и ее интерпретацией. И нужно четко понимать, что чистота физического тела изнутри влияет на качество вашей жизни. Эту систему (биохакинг) нужно постигать и внедрять в свою жизнь так же, как вы внедряете бизнес-инструменты», – прокомментировал основатель Института биохакинга Никита Метелица. Кроме внедрения системы биохакинга нужно уделять внимание развитию интеллектуального и эмоционального интеллекта. По мнению экспертов, эти навыки помогут сформировать гармоничную личность и не стать заложником шаблонов и стереотипов. «Эмоциональный интеллект – способность человека понимать свои и чужие эмоции, их причины и, как следствие, управлять ими с целью повышения собственной эффективности. Доказано, что успешность, достижение целей, социальная и бизнес-адаптивность, а также гармоничное формирование личности связаны в первую очередь с развитием эмоционального интеллекта», – отметила доктор психологии Виктория Шиманская. Трансляции на площадке Synergy Online Forum проходят каждую неделю. В прошлый раз на мероприятии выступил всемирно известный мотивационный оратор Лес Браун. Он поделился своими советами в посткризисный период. Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин