В «Хорошем настроении» жители Черемушек укрепляют свое здоровье на занятиях пилатесом

В августе в центре творчества, досуга и спорта «Хорошее настроение», расположенном по адресу: улица Профсоюзная, дом 25 корпус 4 района Черемушки, проходят занятия в секции пилатеса. В оздоровительной программе принимают участие жители района, участники проекта «Московское долголете», который проходит в Черемушкинском отделении центра соцобслуживания «Зюзино». Упражнения могут выполняться на мате (коврике) и с помощью специального оборудования. Этот вид гимнастики включает в себя упражнения для укрепления всех частей тела и применима к любому виду активности. Пилатес - это система упражнений, развитая Джозефом Пилатесом для укрепления мышц, увеличения гибкости и улучшения здоровья в целом. Московское долголетие Гимнастика группа 3 (пилатес) ул. Профсоюзная д. 25, корп 4, дворовая площадка Вт. 12.30-13.30 Чет. 12.30-13.30 Кочкина Татьяна Сергеевна Перерыв 30 мин Гимнастика группа 4 (пилатес) ул. Профсоюзная д. 25, корп 4, дворовая площадка Вт. 14.00-15.00 Чет. 14.00-15.00 Кочкина Татьяна Сергеевна Перерыв 30 мин Гимнастика группа 6 (пилатес) ул. Профсоюзная д. 25, корп 4, дворовая площадка Вт. 15.30-16.30 Чет. 15.30-16.30 Кочкина Татьяна Сергеевна Перерыв 30 мин Гимнастика группа 7 (пилатес) ул. Профсоюзная д. 25, корп 4, дворовая площадка Вт. 17.00-18.00 Чет. 17.00-18.00 Кочкина Татьяна Сергеевна Подробную информацию о занятиях можно получить по телефону центра: +7(499)120-04-45. ФОТО: Борис Максимов