Доктор Курпатов назвал три причины прокрастинации

Психотерапевт Андрей Курпатов заявил, что если люди откладывают дела, то этому есть несколько причин: — Первое, вы просто не ладите с собственным временем и не наладили жизненный тайм-менеджмент, а это очень важно сделать. Вторая причина – возможно, вы боитесь взять ответственность и таким образом находите для себя объяснение, что вы очень заняты, и не можете приступить к делу. Третья причина – вы не проработали план того, что надо сделать, вы не знаете первого шага. Пока вы не знаете первого шага для реализации ваших дел и планов, вы не можете начать их делать, — заявил доктор Курпатов. Он напомнил, что сознание не только не помогает нам властвовать над своим мозгом, а напротив самозабвенно работает над оправданием глупостей. Видео появилось на его странице в Instagram. Читайте также: Доктор Курпатов назвал три признака «токсичных» людей