В каких случаях стоит обратиться к психологу

Поводом для похода к специалисту может стать любая конфликтная ситуация, возникшая внутри семьи. Помочь пережить развод и урегулировать отношения — это не полный список проблем, с которыми помогают справиться эксперты. Об этом рассказала психолог семейного центра «Восточное Дегунино» Нина Кузнецова. Она отметила, что на своих консультациях дает высказаться всем членам семьи. Таким образом, беседы проходят в безопасном и бесконфликтном формате. Специалист добавила, что на сеансах люди заново выстраивают отношения. — Так и в семейных отношениях: если есть затруднения, напряжение, непонимание, лучше сразу же обратиться к специалисту, а не ждать бури в семье, — прокомментировала Кузнецова. Она подчеркнула, что к психологу необходимо обратиться в случаях частых ссор и конфликтов. Эксперт добавила, что знание правильного пути разрешения конфликтных ситуаций помогает новоиспеченным семейным парам, ведь после романтической стадии следует притирка друг к другу. В этот период, по ее мнению, возникают ссоры, передает Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы. Кузнецова также отметила, что в семье должны царить любовь и взаимное уважение. Партнерам необходимо проявлять свою заботу, справляться со страхами, а также комфортно чувствовать себя в семье. Если с каким-либо из этих пунктов возникают проблемы, стоит обратиться к психологу. Эксперт добавила, что жители Москвы могут бесплатно получить профессиональную помощь, которую оказывают специалисты семейных центров. Для этого необходимо выбрать ближайший к дому центр или же оставить заявку на Портале «Мой семейный центр». Ранее психолог рассказала, как как извлечь выгоду из недосыпа. По словам эксперта, недостаточное количество сна провоцирует состояние стресса, из-за которого мозг начинает активнее искать решение проблемы. Читайте также: Эксперт дала советы, как сохранить идеальные отношения в браке