Соцсети человека могут указать, нужно ли ему к психотерапевту и наркологу
Сложно представить, что в современном мире развитого интернет-пространства, когда цифровые технологии стали неотъемлемой частью жизни практически каждого человека, остаются люди, сознательно отказывающиеся от присутствия в соцсетях. Интернет сильно упростил общение и повысил скорость передачи информации, сейчас узнать что-то новое можно за считанные секунды. Но далеко не всем это нужно. Психолог Мария Макарова отметила, что в этом случае важно узнать позицию самого человека. Но даже если человек сознательно ушел в сетевой аскетизм и вкладывает в это действие глубокий смысл, причины могут быть не только в какой-то социальной патологии. «Мне кажется, здесь очень важно узнать позицию самого человека на этот счёт. Если речь идёт о каких-то финансовых, организационных трудностях, то это совсем другое дело. Или людям военным и государственным в принципе это запрещено. Если человек вкладывает в эту аскезу глубокий смысл, то здесь тоже не совсем понятно насколько это является патологией», — рассказывает психолог в интервью «Слово и Дело». Источник фото: - freepik.com - Designed by Freepik Это могут быть коммуникативные сложности или экзистенциальный кризис конкретно в определенный период времени. То, что является психопатологией — это навязчивая идея преследования и конспирология. В клинической психологии используется понятие параноидального расстройства личности, отмечает Макарова. Но это уже серьезные вещи, и делать вывод о психологическом здоровье человека только на основе отсутствия у него аккаунтов в соцсетях не следует. «Есть, кстати, виды деятельности, которые не приветствуют постоянного нахождения онлайн. Это творческие профессии, когда человек должен иметь возможность отрешаться от бытия», — добавила специалист. Но есть и обратная сторона современной жизни в условиях развитого Интернета. Если отсутствие человека в соцсетях вызывает удивление, то его постоянное там присутствие — уже опасения. «Если честно, у меня больше возникает тревоги за людей, у которых установлены все существующие мессенджеры и соцсети, те, кто всегда онлайн. Те, кто боится что-то упустить... Это ведь бесконечный стресс и давление. Такие люди больше нуждаются в помощи и поддержке», — замечает психолог. Источник фото: - freepik.com - Designed by Freepik Если рассматривать увлеченность соцсетями как аддикцию (зависимость), то необходимо иметь четкие критерии, по которым можно отличить патологию от нормы. В этом смысле интернет-зависимость ничем не отличается от других видов аддикций: алкоголизма, наркомании и так далее. «Критерии очень просты: во-первых, это наличие абстинентного синдрома. То есть, при ограничении или лишении объекта, вам становится клинически плохо, случается депрессия, например. Во-вторых, вы заметили, что интенсивность нарастает и вы все больше и больше проводите времени с объектом. В ущерб другим значимым событиям в вашей жизни. И последний критерий, который поможет осознать своё болезненное пристрастие — это жалобы окружающих. Это объективность и нарушение значимых отношений», — отмечает Макарова. При обнаружении подобных факторов по отношению к любому явлению в жизни психолог советует срочно обращаться к психотерапевту или наркологу.
