Профессор объяснил вред длинных новогодних праздников

Психолог, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии Института психологии имени Л. С. Выготского РГГУ Андрей Жиляев высказался против «длинных» новогодних выходных. — Демобилизующее действие длинных каникул очевидно. На мой взгляд, это не лучший способ предоставления возможности отдохнуть. Люди должны отдыхать тогда, когда им удобно, иметь возможность выбора, — заявил врач. Доктор объяснил, что отдых — вещь индивидуальная, особенно если речь идет о новогодней неделе. Он раскрыл, почему в новогодние праздники чаще происходят нервные приступы и несчастные случаи. — Не будем переходить на национальный эквивалент, хотя на Руси говорят: «Что русскому хорошо, то немцу — смерть!» Новый год — время подведения этапных итогов. Человек так устроен, что больше думает о негативном, он сосредоточен на неприятностях и помнит их дольше, чем радостные события. В этом, — отметил эксперт, — охрана мозгом своего хозяина. Отсюда — концентрация депрессии в новогодние праздники. По словам Жиляева, тот, кто ощущает тревогу и переживает, что «все не так», в лучшем случае должен стремиться уйти к новым форматам, «начать выкарабкиваться», но он сидит дома, пьет, «живет прошлым». — И наоборот, крайне редко люди, имеющие успех во всех сферах жизни, «идут в отрыв» и веселятся 10 дней подряд. Они хотят продолжить свое восхождение, трудиться, добиваться своего. Затянувшийся перерыв, «принудительный отдых» им мешает, — заключил профессор. Врач-психотерапевт напомнил, что санаторно-курортная программа рассчитана на 24 дня. Он рассказал, что короткие поездки, смена режима неблагоприятны для организма, человек не успевает адаптироваться физически и психологически. Все это, по мнению собеседника «Вечерней Москвы», может негативно сказаться на здоровье: — На мой взгляд, оптимально было бы лимитировать праздники. Разделить их на две части, как поступили с нашей зарплатой. Есть обязательная часть и стимулирующая. Мы имеем календарные праздники и межпраздничные дни, в которые можно работать или отдыхать. Я бы предоставил гражданам выбор. Например, 1, 2, 3 января однозначно выпадают, о работе речь не ведется. Ученый напомнил, как «ломались копья» насчет 31 декабря. Он заметил, что многие убеждали: если 31 декабря сделать нерабочим днем, то бюджет рухнет, а потом пришла пандемия и все остались дома на три месяца. Андрей Жиляев заявил, что лучше дать трудящимся возможность выбора, когда и как отгулять «положенные» несколько дней: взять отгулы, краткосрочный отпуск или увеличить ежегодный оплачиваемый отпуск. Психолог убежден, что многие примут такое решение с благодарностью. Читайте также: Депутат объяснила, почему 31 декабря должно быть выходным днем