Тест: есть ли у вас сложности с пищевым поведением? “Да” ‑ если согласитесь хотя бы с одним утверждением

Хотите похудеть, но каждый вечер холодильник говорит вашим целям решительное «нет»? Накидываетесь на еду, когда переживаете за героев сериала? Не можете отказать себе в кусочке этой самой ароматной на свете курицы или том аппетитном круассане с малиной, даже если не голодны? Просто посчитайте, сколько раз вы ответите «да» на вопросы этого теста, разработанного Евгенией Меглинской – специалистом по психологической коррекции пищевого поведения и автором книги «Стоп срывам и перееданиям». Результаты покажут, стоит ли вам задуматься над своим пищевым поведением, и что делать, чтобы распрощаться со срывами и не набирать лишний вес. Пройти тест