Мишель Монтиньяк — главные новости о персоне

Еда 6 июня 2019

Как правильно есть фрукты и ягоды во время диеты

Известный французский диетолог Мишель Монтиньяк всем худеющим советовал начинать завтрак с киви: растительные волокна этой диковинки помогают притуплять

Еда 19 января 2019

Эта легендарная методика поможет тебе избавиться от 15 кг всего за 3 месяца!

Знаменитый французский диетолог Мишель Монтиньяк страдал от проблем с лишним

Здоровье 14 января 2019

Феномен «окна питания» и главные принципы здорового похудения

Узнайте, какие рекомендации по питанию дает знаменитый французский диетолог

Еда 15 мая 2018

Есть, чтобы худеть: диеты не нужны

Сначала мне посоветовали систему Мишеля Монтиньяка. В 80-е годы ХХ века он был едва ли не самым популярным, потому что не запрещал есть.

Здоровье 29 ноября 2017

Мифические диеты

Питание по Монтиньяку Мишель Монтиньяк стал популярен в области диетологии в 1987 году, когда написал книгу по питанию. Основана диета на гликемическом индексе. Углеводы делятся на хорошие и плохие.

Видео

Больше видео