Уход за кожей осенью: главные правила и частые ошибки 

Уход за кожей осенью: главные правила и частые ошибки
Фото: Комсомольская правда
За три летних месяца кожа успевает очень сильно подустать. Постоянное яркое солнце, перелеты, смена климата в отпуске — от всего этого эпидермис страдает, и ему нужно помочь восстановиться.
Кроме того, к осени большинство из нас приходит с обезвоженной и пересушенной кожей. Вплоть до появления шелушения и пигментации.
Поэтому осень — это период активного увлажнения с помощью всех вариантов ревитализантов (восстановителей).
А вот уже с поздней осени начинается зимний уход, упором на питательные средства и маски. Плюс активная фотозащита (кремы с SPF), так как инсоляция присутствует и в это время года. Причем для этого не обязательно покупать отдельно питательное средство и отдельно защиту от ультрафиолета, сегодня на косметическом рынке есть масса уходовых вариантов «два в одном» — то есть, сразу с УФ-фильтрами.
Основное, от чего мы уходим поздней осенью, — кремы на водной основе. Это средства, которые в холодное время года принесут не пользу, а вред. Особенно будучи нанесенными прямо перед выходом из дома. Тогда вместо питания и увлажнения мы получим переохлаждение кожи. А это, в свою очередь, приводит к шелушению вплоть до дерматита и холодовой аллергии.
Так что, если на градуснике ноль и более низкая температура, — кремы и сыворотки на водной основе применять не стоит. Многие думают, что только такие смогут увлажнить кожу, но это не так. Кремы, сыворотки, маски на масляной основе, конечно, более густые и плотные, но они тоже являются отличными увлажнителями.
Но такие средства лучше использовать в первой половине дня, за 40-60 минут до выхода из дома.
А вечером, если вы не планируете никуда идти, можно воспользоваться более легкими кремами, в том числе и на водной основе.
— Есть ли возрастные различия в уходе? Например, для кожи в 25 лет и в 45?
— Безусловно, если речь идет о профессиональных средствах и косметических процедурах, разница в уходе принципиальная. И она не особенно привязана именно к межсезонью: в любое время года женщина двадцати пяти лет ухаживает за собой не так, как дама бальзаковского возраста.
У разного возраста разные проблемы. И, соответственно, уход должен соответствовать конкретному «запросу».
Так, скажем, чем мы старше, тем кожа суше, больше на ней морщин, хуже тургор. И если в юности требуется лишь небольшая подпитка и, к примеру, купирование угревых явлений, то в более зрелом возрасте уход направлен на питание, увлажнение, коррекцию морщин.
Меняются и салонные процедуры, в зависимости от возраста клиенток. Так, юным девочкам отлично подойдет газожидкостный пилинг. Для взрослых женщин его бывает уже недостаточно. И вместо молочной и салициловой кислот для возрастной кожи мы используем, к примеру, разную концентрацию трихлоруксусной кислоты — более «сильной».
Для молодых вполне адекватны уходовые процедуры с одной гиалуроновой кислотой, а если даме сорок пять и больше — добавляются еще и пептиды, и витаминные комплексы.
Впрочем, есть процедуры, не имеющие «возраста», — к примеру, ботулинотерапия. Поскольку она связана не с физиологическими процессами, а с мимикой. И, независимо от возраста, не стоит забывать о массаже — косметическом и пластическом. «Холеное» и ухоженное лицо — это, во многом, как раз результат массажа.
— А что можно сделать самому, в домашних условиях?
— Процедуры по увлажнению, например. Есть масса кремов и сывороток на основе гиалуроновой кислоты, которые помогут коже восстановиться и напитаться влагой пока вы, например, смотрите любимый сериал.
Маски стоит делать практически из всех сезонных овощей и фруктов. Осень — это пик их полезности, а значит, максимум пользы они принесут и коже. Варьируйте только дополнительные ингредиенты в зависимости от того, какой у вас тип кожи.
Так, если кожа сухая, то к фруктовому или овощному пюре для маски можно добавить несколько капель масла. Оливкового, персикового, абрикосового. Просто подсолнечное — можно тоже, но для лица оптимальней вышеперечисленные и именно косточковые. В них больше витаминов А и Е, которые лучше восстанавливают кожу после лета.
Для сухой кожи можно добавлять в маску также яичный желток или сметану.
Если кожа склонная к жирности, то положите белок — маска будет подсушивающая, стягивающая, отбеливающая. В качестве связующего звена идеальны кисломолочные продукты типа кефира и простокваши, чтобы ее «подкислить».
Обязательно используйте дома скрабы и пилинги. Предпочтение отдавайте тем, что продаются в аптеках, а не в косметических магазинах. Они протестированы, гипоаллергенны. Из домашних подручных средств можно в качестве скрабов пользоваться кофейной гущей или крупнозернистой кукурузной мукой.
Что касается витаминных комплексов, то можно рекомендовать, в первую очередь, антиоксиданты — витамины А и Е. Основные микроэлементы, в которых есть потребность, — селен и цинк. И лучше всего пить не поливитамины, а монопрепараты. Так эффект будет лучше, и снимется риск того, что вы пьете витамины, которые «взаимоисключаемы».
— А как осенью ухаживать за собой мужчинам?
— В принципе, так же, как и женщинам. Мужская «косметичка» должна включать в себя минимум необходимых средств от переохлаждения и пересушивания.
К примеру, более питательный, чем летом, крем для бритья. Или дополнительный крем с витаминами А, Е и F.
Защитный крем для рук. Иногда скраб.
Средства для головы — это восстанавливающие, регенерирующие шампуни, маски и бальзамы с ростками пшеницы, с витамином Е, витаминами группы В.
И обязательно — крем для ног, чтобы стопы были увлаженными и на них не появлялось трещин.
Видео дня. 6 правил ЗОЖ, о которых пора забыть
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео