Ученые: засони и недосыпающие рискуют не стать отцами

Американские ученые установили, как продолжительность сна у мужчин влияет на их шансы зачать ребенка. Помешать отцовству может как недосып, так и слишком долгий сон. Шансы стать отцом повышаются при здоровом восьмичасовом сне Специалисты из Бостонского университета установили, что мужчины, постоянно спящие более девяти часов в сутки, снижают тем самым вероятность успешного зачатия на 42%. Хронический недосып (менее шести часов) снижает мужскую фертильность еще сильнее – на 43%. Также на возможность стать отцом влияет качество сна, легкость засыпания и частота прерывания сна в течение ночи. Причиной влияния сна на вероятность зачатия является тот факт, что мужской гормон тестостерон вырабатывается преимущественно в ночное время, пока организм отдыхает во сне. Участниками исследования стали 695 пар в возрасте от 21 до 45 лет, желавших стать родителями. Наблюдение за ними велось полгода. Также в итоговой статистике исключены факторы, оказывающие влияние на репродуктивную функцию (возраст, курение, депрессии и стрессы и др.). Ранее австралийские ученые установили причину отказа женщин от секса.