Карта маминого живота: как определить положение ребёнка в утробе

Самостоятельно вычислить расположение крохи в животе можно двумя способами: по сердцебиению и по «карте живота» (метод акушерки Гейл Талли). Правда, производить вычисления лучше, когда беременность перевалит за 30 недель – до этого малыш часто меняет позы. По сердцебиению Подойдёт обычный стетоскоп или современный и более чувствительный аппарат допплер с наушниками для прослушивания сердцебиения. Начинайте слушать живот с левой стороны. Если услышите сердцебиение, то, скорее всего, ваш ребёнок находится в правильном положении, головкой вниз. Подсчитайте ритм сердечка, он должен варьироваться от 120 до 160 ударов в минуту. По «карте живота» Этот метод - целое исследование, которое, впрочем, доставит удовольствие не только будущей маме, но и всей семье. Во время составления карты учитываются все шевеления малыша: сильные пинки, лёгкие шевеления, выступающие и более твёрдые участки живота, а также те места, где в последний раз зафиксировал сердцебиение гинеколог. Итак, американская акушерка Гейл Талли предлагает не ждать очередного скрининга и заранее самостоятельно определить, как располагается малыш, чтобы, в случае неправильного положения, заранее позаботиться о том, чтобы он перевернулся. Составление «карты живота» имеет три ступени. 1. Рисуем пирог. То есть на листке бумаги будущая мамочка рисует круг и делит его на четыре части, как пирог. Это как бы её живот, отображённый, как в зеркале: верх – это дно матки, низ – лобковая кость, правый бок – на левой стороне карты, левый – на правой. На полученной карте женщина должна изобразить все шевеления малыша: самые сильные толчки (жирными линиями), более слабые точки или шевеления (тонкими штрихами), твердую спинку (дугой), где было слышно в последний раз сердцебиение (сердечком), большие выпуклости (жирной дугой). 2. Визуализируем малыша. Итак, основные детали набросаны. Кстати, отмечать надо только то, в чем будущая мама уверена. Иначе неверные штрихи собьют её с толку. Затем следует взять куклу или плюшевую игрушку и попробовать, используя карту, придать ей такое же положение, как у малыша. Для этого следует знать, что: ступни можно спутать с головой – когда они выпирают, то выпуклость округлая; руки и ноги у ребёнка согнуты; шевеления, ощущаемые как сильные толчки – это, скорее всего, стопы; твёрдое место напротив пинающих ног – это спинка; шевеления руками менее заметны и порой напоминают лёгкие поглаживания (это могут заметить только самые внимательные мамы); если ручки ощущаются в передней части живота сразу над лобком, большая вероятность, что малыш находится в заднем положении (спинка к спине мамы). Правильно создать положение малыша (игрушки) поможет осознание трёх противоположностей: голова всегда находится напротив попы, животик находится напротив спинки, ручки и ножки находятся в противоположной стороне от спинки. 3. Называем по-медицински. Итак, ваш плюшевый мишка или кукла принял точно такое же положение, как кроха. Теперь правильно называем его – это необходимо для того, чтобы в случае чего вы могли посоветоваться с врачом и обсудить роды. Ответьте сами себе на 3 вопроса: к какому боку повёрнута спинка малыша? какая часть тела первой входит в таз? к какой стороне тела мамы, задней или передней, повернута эта часть ребёнка? На основании ответов сформулируйте название положения: правый (или левый) задний вид затылочного предлежания, правый (или левый) передний вид затылочного предлежания, поперечное положение плода и т.д. Неправильные позы Идеально, если это левое боковое затылочное предлежание – одно из лучших стартовых положений для родов! Хуже, если малыш упирается попой в таз или занимает заднее положение, то есть спинкой к спине мамы. В этом случае и роды могут быть болезненными и долгими, и есть вероятность кесарева сечения. Что делать? Разумеется, не расстраиваться! Уговаривать малыша перевернуться, а также проявлять активность: принимать позы, при которых силой тяжести спинку плода потянет к животу мамы (поза собаки на коленях и локтях или наклоны вперёд), посещать бассейн. И обязательно рассказать о своих вычислениях врачу!