Уже в продаже! Шестой номер журнала «Лиза. Мой ребенок»

1. Секретах легких родов Первое, что вы должны сделать при приближении схваток – это… улыбнуться. Ведь совсем скоро вы увидите своего малыша, и это уже повод для веселья! Об упражнениях, которые нужно делать перед родами, вашем правильном настрое и о том, как лучше подготовиться к этому удивительному событию рассказывает психолог клиника «Остеон» Екатерина Антюфьева. 2. Папа может все что угодно! У отцов нет таких крепких инстинктивных связей с крохой, как у мам. Но наши советы помогут им привыкнуть к большей ответственности. Результат понравится всем: ведь папа, активно вовлеченный в жизнь семьи, делает более счастливой жизнь мамы и малыша, как и свою собственную! 3. Красота без жертв Наверняка бурные изменения гормонального фона сказались на вашей внешности. Но теперь, после рождения малыша, постарайтесь вернуть свою прежнюю форму. Делая фэйс-лифтинг и другие несложные процедуры, очень скоро вы достигните желаемого результата. 4. 7 лайфхаков мамы погодков Блогер Анастасия Конельская рассказывает о своих находках, значительно облегчивших ей жизнь и воспитание ее чудесных деток. 5. Держи спинку, малыш! Травматолог-ортопед Михаил Буровой дает ценные советы по сохранению осанки у крохи, а старший инструктор детского клуба X Fit Мария Москвина научит вас полезным упражнениям, которые можно делать с крохой в домашних условиях. 6. О чем расскажут рисунки Психолог и арт-терапевт Галина Смыслова советует, на что обратить внимание в творениях маленьких художников. Тест-картинка «Человек под дождем», например, может рассказать родителям о многом в характере их чада и поможет скорректировать некоторые нежелательные моменты. 7. Преступник наказан? Три истории непослушания и советы психолога Светланы Иконниковой, как понять, перегнули ли родители палку с наказанием или нет.