5 семейных ритуалов, которые улучшат отношения с ребёнком

Обязанности по дому Как ни странно, но ощущение того, что вносишь вклад в чистоту и благополучие собственного дома, делает ребёнка гораздо более сговорчивым. Подберите в списке домашних повседневных дел то, что подходит вашему ребёнку по возрасту и степени ответственности. Это может быть полив цветов, вытирание пыли, вынос мусора, уборка игрушек за младшим братом или сестрой, если он не может ещё делать это сам. А затем объявите ребёнку, что он уже достаточно взрослый и его помощь маме жизненно необходима. Подберите слова таким образом, чтобы у малыша появился интерес и ощущение того, что он действительно значим. Вторым шагом будет обучение малыша этому делу, покажите, как делаете вы, объясните, что и зачем, и почему именно так. А дальше позвольте ребёнку самому выполнять почётную обязанность. Важно: не критикуйте и не ругайте за небрежно сделанное или вовсе забытое дело. Терпеливо объясняйте, а вот за выполненное – хвалите и хвалитесь перед друзьями при малыше. Как хорошо, что ты дома! Многие ли из нас имеют привычку выходить в коридор, приветствуя любого члена семьи, вернувшегося домой? А между тем это важнейший ритуал, показывающий уважение друг к другу. Все члены семьи заслуживают его в равной степени. Возьмите за правило, выходить и приветствовать вашего малыша, когда он вернулся с прогулки, из школы, из гостей. Улыбнитесь и обнимите, скажите пару теплых слов: «Как хорошо, что ты дома!». Пусть сначала это будет казаться вам немного наигранным, но очень скоро вы увидите, как теплота и искренность заполнит этот ритуал, а отношения с ребёнком станут гораздо более терпимыми и добрыми. Режим дня Ребёнку вплоть до старшего школьного возраста он жизненно необходим. Кроме того, он существенно облегчает жизнь всех членов семьи. Ребёнку нужно ощущение стабильности и достаточное количество сна, для того, чтобы его нервная система не испытывала перегрузок. Поэтому определите подходящее вам время сна и пробуждения и соблюдайте их ежедневно. Объясните малышу, что ложиться спать отныне он будет ровно в десять. И не поддавайтесь на уговоры посмотреть ещё один мультик. Чтобы избежать возможных скандалов и ссор, возьмите за правило самой контролировать вечерний ритуал, и предупреждать малыша заранее: «Через полчаса тебе нужно идти мыться», «Через десять минут нужно идти чистить зубки и ложиться спать, поэтому доигрывай и убирай игрушки». Ритуал пробуждения Придумайте свой ритуал утреннего пробуждения. Можно будить поцелуем, можно пощекотать за пятку, можно включить любимые мультики или песенку. Выбирайте то, что подходит вашему малышу. Пока маленькие, детки любят ехать на руках у мамы в ванную и досыпать у неё на плече. Правильно рассчитывайте время утреннего подъема, чтобы не бегать в панике по дому, раздражаясь друг на друга. Важно, чтобы пробуждение сопровождалось только положительными эмоциями, а не криком и спешкой. Время для малыша Выберите время в течение дня, которое вы можете посвятить целиком малышу. Это может быть десять минут перед сном, или пятнадцать минут за завтраком. Важно то, что это время, которое вы посвящаете только ему и ведёте с ним душевные разговоры. Он может рассказать вам, как прошёл его день, что беспокоит или страшит. Если малыш не хочет откровенничать, расскажите ему о том, как прошёл ваш день. В течение дня мы часто торопимся, и нет времени и возможности выслушивать рассказы ребёнка. Не мучайте себя чувством вины, лучше выделите отдельное время для этого. А если вам некогда, то скажите: «Малыш, давай ты расскажешь мне об этом вечером, перед сном». И не забудьте напомнить об этом разговоре!