5 октября 2017, Heroine.ru

Отказываемся от мата

Мы уже рассказывали про книги, которые помогают развить речь и наполнить твой активный словарь, а сейчас хотим поговорить о том, как избавиться от плохих привычек в речи.
Самая частая проблема — использование огромного количества ненормативной лексики. Для некоторых непристойные словечки — самые яркие и универсальные слова в русском языке. Тем не менее для многих мат звучит оскорбительно, грубо и может разрушить даже хорошо начинающееся свидание. И в Голливуде, и в нашем кинематографе все чаще выходят фильмы с рейтингом R, и режиссеры сознательно оставляют ненормативную лексику в финальных версиях. Кстати, существуют теории, в которых утверждается, что социальные ограничения против обсценной лексики ослабевают, потому что страна хочет обратить внимание на более серьезные проблемы. Но в вежливом обществе мат по-прежнему не приемлем, и даже если в кино мат используют, то в СМИ — наоборот, а Роскомнадзор пристально за этим следит.
Осознайте, что вам нужны перемены
Я бы очень хотела вернуться к моменту, когда разочаровала своего отца, ругнувшись при нем впервые. Заодно я подумала о том, что могу изменить не только наличие матов в своей речи, но и отрегулировать тональность и выразительность в том, что я говорю. Важно понять, как вы хотите выглядеть в глазах окружающих, и чего они от вас ждут. Это придаст вам ощутимой мотивации.
Определись, почему ты сыпешь проклятиями
Первый шаг в любом изменении своих привычек — осознать, почему это вообще происходит. Самый частый ответ: бранное слово кажется уместным, вы испытываете шок от чего-то и ведете себя как бунтующий подросток. Но в чем же уместность? И ваш подростковый период прошел 10 лет назад.
В сфере рекламы говорят, что секс продает. Сейчас неплохо продает шок. В 2017 году мы видим, как Бургер Кинг «окурел в край», и не верим, серьезно ли это написано на биллборде?
Вам кажется, что в разговоре нужно сматериться? Для чего? Люди не оценят вас высоко, если услышат от вас грязное словечко. Вы не станете от этого привлекательнее в их глазах. Хотя они могут оценить вашу фантазию в том, как вы трансформируете слово, дополняя его приставками и суффиксами.
Прокачайте внимательность
Когда вы обретете необходимые мотиваторы, уделяйте больше внимания тому, как вы говорите. Старайтесь произносить слова медленнее и четче. Если вы злы или испытываете боль, об этом помнить сложнее, и проклятия сыпятся из вас словно рефлекс. Поставьте себе ограничение: в день вы можете произнести только одно крошечное ругательное слово. Остальные вы можете заменять на необычные обороты. Мне нравятся выражения в озвучке студии Кураж-Бамбея: гребаный йод, эпический стыд, етижи пассатижи.
Следите не только за содержанием
Более низкие голоса звучат взрослее и профессиональнее. Даже если ваш голос довольно высокий, вы можете говорить на полтона ниже, и это все равно будет ваш личный голос, непохожий ни на кого.
Дышите
Мы часто забываем о дыхании, особенно, если показываем презентацию или разговариваем с кем-то, кого опасаемся. Есть простой трюк: напишите на видном месте «дыши», прежде чем начать читать доклад. Или повторяй «вдох-выдох» как мантру.
Оставить комментарий

Главное по темам

Почему женской логики нет

15:26

Главные мифы о феминизме

15:20

Как цвет помады может повлиять на мнение о человеке

11:13

Как невротическое чувство вины отравляет жизнь

Вчера, 17:10

Как справиться со страхом быть преданной

Вчера, 12:29

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи