7 ноября 2017, Чердак

Плохие социальные навыки могут вредить здоровью

Проблемы с социализацией ученые давно связывают с развитием таких психических расстройств как депрессия и тревожность.
Однако до сих пор не было показано, могут ли социальные навыки влиять на здоровье физическое, хотя бы опосредованно. Автор новой статьи предположил, что промежуточным звеном этой цепи могут выступать одиночество и стресс, вызванный социальной изоляцией.
Чтобы проверить гипотезу, ученый провел онлайн-опрос 775 человек в возрасте от 18 лет до 91 года. Вопросы были составлены таким образом, чтобы оценить социальные навыки участников исследования, их уровень стресса и одиночества, а также состояние психического и физического здоровья.
В работе исследователь изучал четыре основных типа социальных навыков: способность оказывать другим эмоциональную поддержку; открытость по отношению к окружающим и готовность делиться личными переживаниями; способность противостоять необоснованным запросам других, а также навыки начала отношений.
Анализ результатов опросов подтвердил гипотезу. Оказалось, что плохие социальные навыки статистически значимо коррелируют с высоким уровнем стресса и одиночеством, что сказывается на здоровье — как психическим, так и физическим.
Автор работы отмечает, что одиночество вызывает почти столь же высокие риски проблем со здоровьем, как ожирение, курение или неправильная диета. Проблему усугубляет то, что зачастую люди, которые испытывают трудности при социализации, не осознают, что проблема в них самих, и живут, не подозревая о столь серьезном факторе риска.
Однако для тех, кто хочет улучшить свои социальные навыки, существуют специальные тренинги и консультации. Кроме того, отмечает ученый, родители могут помочь своим детям социализироваться, регулярно помещая их в ситуации, где они будут вынуждены общаться со сверстниками.
Статья с результатами исследования опубликована в журнале Health Communication.
Оставить комментарий

Главное по темам

Главные мифы о феминизме

15:20

Как цвет помады может повлиять на мнение о человеке

11:13

Как невротическое чувство вины отравляет жизнь

Вчера, 17:10

Как справиться со страхом быть преданной

Вчера, 12:29

Тест: насколько вы суеверны?

12:01

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи