10 ноября 2017, WMJ.ru

Секрет счастья — меньше беспокойства

Твои ошибки. Серьезно, даже если ты о чем-то неимоверно сожалеешь, просто помни: ты ошибешься еще миллион раз. Вся эта машина под названием «жизнь» именно так и работает: ты ошибаешься — учишься — еще раз ошибаешься — снова учишься. По-другому не бывает. Так что перестань убиваться из-за неправильных действий в прошлом и двигайся вперед, в светлое будущее.
Твой бывший. Хватит уже писать ему пьяные эсэмэски — где-то тебя ждет новая любовь, а этот груз за плечами в виде его номера в телефоне, периодического секса и попыток «остаться друзьями» только мешает тебе встретить кого получше.
Чужие романы, свадьбы, рождения детей. Мы сейчас о жизни твоих одноклассников, однокурсников, коллег и приятелей, если что. Если тебя расстраивает тот факт, что подруга уже в статусе невесты, а ты еще нет, имей в виду: жизнь — это не соревнование «Кто быстрей добежит до ЗАГСа или роддома».
Количество «лайков» в твоем Instagram, Facebook и «ВКонтакте». То есть такие психологически поглаживания, конечно, приятны, но есть много других, более здоровых способов поднять самооценку, которые не сделают тебя зависимой от селфи и позволят наслаждаться ужином не задумываясь, как этот шпинат будет выглядеть в кадре.
Как понравиться тому красавчику, который полгода не обращает на тебя внимания. Честное слово, каждый бывал в ситуации, когда на его чувства не отвечали взаимностью. И это не делает нас хуже, уродливее, глупее. Чтобы стать счастливее, забей на того парня. Это просто! Достаточно перестать учить наизусть его странички в соцсетях и следить за его передвижениями на вечеринке в попытках «случайно» оказаться рядом. В конце концов, подружки уже заждались, когда ты пойдешь с ними танцевать.
Какие из твоих эмоций и реакций «правильные», а какие — нет. Дай себе спокойно погрустить, позлиться или посмеяться. Не пытайся себя «чинить» и заталкивать чувства внутрь, делая вид перед собой и окружающими, что тебе все равно или не больно. Любые твои эмоции имеют право на существование — даже такие, как зависть, страх, смущение, да что угодно. Не надо гнобить себя за них.
Как навести порядок в квартире перед приходом гостей и не убиться. Серьезно, если это твои друзья, они любят тебя не за наглаженную скатерть и вычищенную до зеркального блеска раковину. А если это какие-то чужие люди… что они делают у тебя дома?
Неловкое молчание в разговорах. Не стоит постоянно пытаться заполнить паузы. Иногда помолчать и посмотреть собеседнику в глаза очень даже приятно.
Необходимость переделать тысячу дел на выходных. Неужели это такая уж необходимость? И, может быть, если ты прокрастинируешь, ты действительно устала, а не «просто лентяйка»? Расслабься и посмотри уже сериал. В следующую субботу полы помоешь.
Оставить комментарий

Главное по темам

Как научиться принимать решения

Вчера, 18:55

Тест: какой тип семейного бюджета вам подходит

Вчера, 22:55

«Я не такая»: женские стереотипы

Вчера, 13:36

Как распознать абьюзера

Вчера, 16:50

Каких мужчин выбирают женщины

Вчера, 21:54

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи