8 января 2018, WMJ.ru

Как понять, что вами манипулируют

Чтобы противостоять манипуляциям, нужно уметь их замечать. Эксперт WMJ.ru рассказывает, как понять, что по отношению к вам применяют запрещенные приемы.
Давайте разберемся, какие бывают манипуляции. На самом деле их множество, но основных пять. Давление на чувство вины
Манипуляторы постоянно пытаются вызвать у другого человека чувство вины, чтобы получить от него желаемое. Например: «Если не пойдешь со мной в клуб, я обижусь, потому что ты бросила меня одну». Это манипуляция чистой воды: человек, который такое говорит, преследует собственную выгоду, подавляя ваши желания чувством вины. Или: «Какая ты меркантильная! Телефон тебе новый подавай — а я думал, ты меня просто так любишь». Давление на жалость
Если первый пункт довольно агрессивный — манипулятор будто давит на вас, то здесь он прикидывается бедной сироткой, которая плачет и жалуется, говоря, что без вас не справится. На мой взгляд, это самая распространенная манипуляция. Почему так часто попрошайки в переходе сидят с младенцами на руках? Да потому, что любому человеку жалко маленького голодного малыша. А вот тех, кто пожалеет самого попрошайку, будет значительно меньше. Это как в том анекдоте: «Захожу в метро и сердце кровью обливается, когда вижу беременную девушку, просящую милостыню, — несчастная, уже полтора года родить не может». Игра на ожиданиях
Самая «семейная» манипуляция из всех, потому что как часто муж или жена восклицают: «Ты неправильно себя ведешь! Ты делай так, так и вот так, иначе мы не сможем быть вместе, хоть я тебя и люблю». Казалось бы, зачем любящим людям манипулировать друг другом? Но зачастую это происходит неосознанно. То есть тот, кто говорит такие слова, желает что-то получить от своей половинки и потому давит на чувство любви и стремление сохранить отношения, семью, гармонию. Параллельно в манипуляциях этого вида есть подтекст: «Ты меня разочаруешь, если не будешь соответствовать моим ожиданиям». У страха глаза велики
«Не будешь хорошо учиться, станешь дворником» — кто в детстве не слышал такое? Это ни что иное, как манипуляция с помощью страха, ибо страх — одна из самых сильных человеческих эмоций. Сюда же можно отнести манипуляции в стиле «Ты набрала 2 кг после родов, если не похудеешь, я тебя брошу» или просто деятельность всех страховых компаний. Что по большому счету они делают? Играют на нашем страхе потерять здоровье, имущество и так далее. Истерики и скандалы
И все то, что мужчины часто относят к проявлению женских драматических талантов. Когда бьете посуду и кричите «Я повешусь, если ты уйдешь» или «Ты меня не люююбишь» — вы пытаетесь манипулировать любимым. Да, часто это происходит в паре, но не реже то же самое делают родители — тихо всхлипывая в трубку.
Стоит помнить, что манипуляторы вытворяют все, что угодно, лишь бы вы согласились сделать нужное им, для них цель всегда оправдывает средства. Если вы чувствуете, что в вас пытаются вызвать чувства или эмоции, которые вам не нравятся, или подталкивают к действиям, к которым вы не готовы, задумайтесь: стоит ли становиться марионеткой? Стройте четкие личные границы, поймите, что для вас приемлемо, а потом принимайте решение, делать ли то, о чем вас просят, или нет.
WMJ.RU Психология
Оставить комментарий

Главное по темам

Когда полезно плакать, а когда нет

15:47

Почему полные люди вызывают негатив

15:26

Необычные способы борьбы со стрессом в поездке

15:17

«Мне 30, я не замужем, и мне норм»: рушим стереотипы

13:00

8 правил успеха и провала на собеседовании

Вчера, 18:52

Видеоновости

Статьи

Дизайнеры порвали Штаты в лоскуты

Американская мода больше не может быть скучной

Умер «целитель» с голосами в голове

Ушел из жизни знаменитый в 1990-е годы «целитель» Аллан Чумак

«Чем чуднее, тем моднее»: как мода стала некрасивой

Почему модники оскорбляют хороший вкус и когда это кончится

«Проиграешь — перестану любить»

Современные дети живут в условиях если не материального изобилия, то уж точно достатка.

Россияне уходят от алиментов

Доля разводов последние годы стабильно превышает половину от заключенных браков. Так, если сопоставить данные Росстата, то окажется, что в 2016 году распалось 61,7% браков (заключено всего 985 тыс. браков…

Фоторепортажи