Звёзды
Психология
Еда
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота
Гороскопы
Мода

Тест: какой способ борьбы со стрессом вам подходит

Психическое здоровье влияет на наши чувства, мысли и дела. А жизнь постоянно подбрасывает стрессовые ситуации. Не позволяйте им мешать вам.

Тест: какой способ борьбы со стрессом вам подходит
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com

Разным людям подходят разные методы борьбы со стрессом. Кто-то умеет абстрагироваться и посмотреть на собственную ситуацию со стороны, кто-то успокаивается, составляя планы и списки.

Кому-то необходимо выговориться, а некоторым даже прокричаться (можно использовать подушку).

Некоторым счастливчикам достаточно десять мнут попеть любимые песни и сделать массаж ладоней, а другим лучше всего помогает пробежать пару километров в наушниках.

Пройдите наш тест и узнайте, какой способ борьбы со стрессом поможет именно вам.