Ещё
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Спасаем пригоревшие котлеты поэтапно
Еда
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Что стало с официанткой из Минска, вышедшей за шейха
Любовь
Как сейчас живет Моника Левински
Как сейчас живет Моника Левински
Звёзды
Почему нельзя пить кофе каждый день
Почему нельзя пить кофе каждый день
Здоровье

Тест: какой способ борьбы со стрессом вам подходит 

Тест: какой способ борьбы со стрессом вам подходит
Фото: depositphotos.com
Психическое здоровье влияет на наши чувства, мысли и дела. А жизнь постоянно подбрасывает стрессовые ситуации. Не позволяйте им мешать вам.
Разным людям подходят разные методы борьбы со стрессом. Кто-то умеет абстрагироваться и посмотреть на собственную ситуацию со стороны, кто-то успокаивается, составляя планы и списки.
Кому-то необходимо выговориться, а некоторым даже прокричаться (можно использовать подушку).
Некоторым счастливчикам достаточно десять мнут попеть любимые песни и сделать массаж ладоней, а другим лучше всего помогает пробежать пару километров в наушниках.
Пройдите наш тест и узнайте, какой способ борьбы со стрессом поможет именно вам.
Видео дня. Вещи, которые надо мыть и стирать каждый день
Читайте также
Новости партнеров