Ещё

Тест: вы оптимист или пессимист? 

Тест: вы оптимист или пессимист?
Фото: pixabay.com
Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Почему некоторым людям свойственно ждать неприятностей, а другие верят в лучшее и живут легко? Трезво оценивать ситуацию, восторгаться прекрасными переменами или ворчать по любому поводу?
Научные исследования показывают, что оптимизм способствует укреплению здоровья, а именно:
  • мешает возникновению состояния выученной беспомощности, а, следовательно, поддерживает в постоянной готовности иммунитет;
  • способствует ведению здорового образа жизни и своевременному обращению к врачу;
  • оптимистам легче устанавливать и поддерживать дружеские отношения, а наличие социальной поддержки — одно из условий сохранения хорошего здоровья.
Получается, оптимистом быть однозначно выгоднее и приятнее. Но давайте сначала узнаем, на какой стороне вы сейчас?
Звездные пары, которые не прошли испытание временем
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео