Lenta.ru 26 февраля 2018

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Фото: depositphotos.com
Британские ученые выяснили, что так называемый «оборонительный пессимизм» помогает людям лучше выполнять поставленные задачи и более щепетильно относиться к здоровью. Результаты исследования опубликованы в The Conservation.
Ученые сосредоточили свое внимание на «оборонительном» пессимизме —стратегии, которая помогает человеку преодолеть тревогу. Они предположили, что заниженные ожидания и страх ударить в грязь лицом заставляют пессимистов более тщательно продумывать каждый свой шаг. К примеру, если пессимист отправляется на собеседование, он заранее ждет провала и мысленно рассматривает худшие сценарии, тем самым избегая их. В его голове выстраивается план действий, который сможет гарантировать, что воображаемые неудачи не произойдут.
Предположения были доказаны в ходе эксперимента, где людей просили из паззлов собрать слова. Находившиеся в плохом настроения люди лучше справлялись с задачей, чем те, кто был весел.
Другой эксперимент состоял в том, что больных воспалением кишечника и артритом попросили оценить свое будущее. Оптимисты мало думали о болезни, в то время как пессимисты искали возможности справиться с недугом. То есть, негативное мышление может иметь определенные преимущества и для здоровья: пессимисты, как правило, более обеспокоены своим состоянием, и, к примеру, если начнется эпидемия, с большей долей вероятности будут предпринимать профилактические меры.
 Ещё 2 источника 
Комментарии
Читайте также
Как мужчины ждут своих женщин в магазинах: фото
12
Важные послания: о чем «кричат» нам наши сны
3
Главные пророчества на 2019 год
151
5 сценариев новогодней ночи для одинокой девушки
Последние новости
В ходе протестов во Франции арестованы более 1200 человек
Россияне стали чаще брать и давать взятки
Британия заподозрила Россию в причастности к нескольким смертям