Перфекционизм: что это такое и как с этим жить

Перфекционистами люди становятся по многим причинам. Перфекционисты устанавливают очень высокие и часто нереалистичные стандарты в работе, в отношениях и внешнем виде. Они часто оценивают себя по своим достижениям в разных сферах жизни. Их стремление к идеалу может помочь им в жизни либо наоборот - привести к саморазрушению. С одной стороны перфекционизм порождает высокие достижения, удовлетворение и чувство собственного достоинства, но с другой стороны суровая самокритика, промедление, разочарование и депрессия ждут всех, кто стремиться делать все абсолютно идеально.​ «Степень выраженности перфекционизма может быть очень разной. Есть люди, которые доходят до патологии в проявлениях перфекционизма, а есть те, у кого эта черта выражена в малой степени. Они могут вовремя остановиться. Сам перфекционизм – это синдром отличника, желание все сделать лучше других. Перфекционизм можно считать нарушением», – говорит психолог. «Перфекционистами не рождаются, ими становятся», – уверяют специалисты. В большинстве случаев перфекционизм прививается родителями еще в детстве, в некоторых случаях отпечаток накладывают учителя и школа.