WomanHit.ru 19 сентября 2019

Как бороться с зависимостью от секса

WomanHit.ru расскажет, откуда берется непреодолимая тяга к физическому контакту
Специалисты называют этот недуг гиперсексуальностью, донжуанизмом, а в случае с женщинами — нимфоманией. Речь не идет об обычной любви к сексу, когда вы и ваш партнер не можете расстаться ни на минуту, проблема куда глубже, и чаще зависимое от секса поведение формируется после перенесенной психологической травмы. А все дело в том, что во время секса человек вырабатывает гормон, который блокирует болевые ощущения, поэтому человеку с зависимостью необходимо постоянно получать свою дозу секса и как можно чаще.
Человек проходит несколько стадий этой зависимости: он пробует, ему нравится, он начинает втягиваться. Если вас начинают тревожить постоянные мысли об интимном контакте, вы видите партнера в каждом встречном, есть повод обратиться за помощью к специалисту.
Каковы причины?
Ни одна зависимость, в том числе и сексуальная, не появляется просто так, а факторов в этом вопросе может быть очень много. Как мы уже говорили, бывает, что толчком служит психологическая травма, однако одними из популярных причин также могут быть: ваше окружение, ваш характер и даже генетическая предрасположенность. Но ведь и это не все.
Человек глушит тревогу
Еще в детстве мы можем столкнуться с непониманием и даже неприятием самых близких людей, то есть родителей. Когда маленький ребенок не знает, чего ожидать от взрослого, перестает чувствовать себя в безопасности, во взрослом возрасте он начинает искать эту защиту в каждом, кто встретится ему на пути, в том числе и в сексуальном плане.
Постоянный стресс
Многим из нас трудно справиться с раздраженным или подавленным состоянием, однако методы у всех разные: кто-то слушает музыку, другой занимается спортом, а третьи бросаются в омут сексуальных приключений. Ведь во время переживаний вырабатываются адреналин и кортизол, которые мешают расслабиться. Здесь на помощь приходит секс, который может перерасти в привычку и не всегда в здоровую.
Что же делать?
Процесс излечения нелегкий, но и с такой зависимостью можно бороться. Для этого вам понадобится профессионал в своем деле, с которым вы разработаете систему лечения именно в вашем случае. Однако есть и общие рекомендации:
— Научиться хотя бы немного контролировать свои желания.
— Научиться принимать свое тело, сексуальность и ощущения.
— Понять, что хочет сказать ваш организм, постоянно ища секса.
— Научиться справляться со стрессом другими способами, например, найти хобби.
Комментарии
35
Психология , Видео
Читайте также
9 признаков слабого характера
Как вести себя на утро после бурного корпоратива
2
Последние новости
Эмма Стоун выходит замуж за режиссера Дэйва Маккери
Сексуальное письмо: как рассказать партнеру о фантазиях без стеснения
Лещенко считает пенсию жены «кощунственно» маленькой