Какие фобии мешают нам жить
В некоторых случаях сложность достижения успеха можно связать с определенными фобиями современного человека. Страхи, встречающиеся в обществе, могут быть совершенно необоснованными, но приводящими к печальным последствиям. “Рамблер” собрал топ фобий, которые мешают людям спокойно жить.
Социофобия
Это страх нахождения в социальной среде. Люди, страдающие от этой фобии не могут находиться в обществе, опасаются толпы, паникуют, находясь в общественных местах и испытывают стресс, когда им приходится общаться сразу с несколькими собеседниками. Также человек, испытывающий постоянное чувство страха в социуме, переживает за мнение окружающих. Чрезмерное потоотделение, румянец на щеках, приступы удушья, учащенное сердцебиение - все это может быть симптомами социофобии. Чтобы определить, подвержены ли вы данной фобии, ответьте на несколько вопросов:
- Страшно ли вам выступать на публике?
- Испытываете ли вы трудности при общении с незнакомыми людьми?
- Заботит ли вас мнение окружающих?
- Как часто вы стараетесь “выходить в свет”?
- Стараетесь ли вы избегать контакта со своими друзьями и знакомыми?
Если вы обнаружили более трех положительных ответов на вопрос, то высока вероятность того, что вы подвержены социофобии.
Ипохондрия
Данная фобия побуждает людей переживать о состоянии своего здоровья и постоянно бояться заболеть. Страдающие ипохондрией ежедневно говорят о физических симптомах своих болезней или травм, даже в тот момент, когда они абсолютно здоровы. Наиболее интересный аспект этого заболевания – это то, что ипохондрик действительно чувствует физическую боль, а не только представляет ее.Для того,чтобы точно выявить проявление фобии, стоит задать себе следующие вопросы:
- На сколько процентов вы уверены в своем заболевании?
- Ваше тело претерпевает какие-либо изменения?
- Вы страдаете от различных болей в вашем теле?
- Как часто у вас появляются симптомы, которые могут относиться ко многим болезням?
В случае, если на большую часть вопросов вы ответили положительно и отметили частое проявление симптомов, вероятно проявление ипохондрии. Ответы на данные вопросы не являются заключением, для того, чтобы удостовериться в наличии фобии, стоит проконсультироваться со специалистом.
Номофобия
Мы добрались до страха номер один среди живущих в XXI веке. Номофобия, или боязнь остаться без мобильного телефона, – одна из самых современных фобий, признанных медицинским сообществом. Со временем все больше специалистов признают, что это расстройство на самом деле существует и подчиняет себе большое количество людей. Классические признаки фобии – панический страх, потливость, учащенное, озноб, спутанность мыслей или сознания. Люди будут испытывать стресс до того момента, пока их любимый девайс не попадет им прямо в руки.
Атихифобия
Страх неудачи. Абсолютно нормальным считается то, что люди могут испытывать определенные сомнения. Но панический страх неудачи может помешать нам добиться высоких результатов и преуспеть в чем-то. Иррациональный страх неудачи может привести к тревоге, проблемам с пищеварением, хронической головной боли, мышечному напряжению и панике. Данный страх часто связан с травмирующим событием из детства.
Гаметофобия (гамофобия)
Так называют современный синдром “сбежавшей невесты”. Современный страх, проявляющийся в отказе в женитьбе или замужестве. Особенность гамофобии в том, что это не обычный страх, граничащий с волнением, а психологическая проблема, причем довольно серьезная, разобраться в которой может лишь опытный психолог.