Кризис среднего возраста в жизни человека

Люди, которые уже прошли этот кризисный этап, говорят, что само состояние наступает внезапно, в ходе него происходит переосмысление ценностей, перемена взглядов на жизнь. Часто это все сопровождается длительными депрессивными состояниями и навязчивыми мыслями о том, что жизнь вовсе не имеет смысла. Борьба с кризисом среднего возраста бессмысленна, его нужно прожить и пережить. В данном случае не помогают ни врачи, ни друзья и родные, ни лекарственные препараты. Облегчить состояние и немного разобраться в себе поможет посещение психолога или психотерапевта. Спустя какое-то время человек начинает самостоятельно выходить из такого состояния, находит свой путь в жизни и начинает радоваться ей, как и прежде. Профессор из США Дэвид Бланчфлауэр провел исследование относительно кризиса среднего возраста на примере жителей 132 стран мира. Он выявил, что в среднем наиболее несчастный возраст для человека наступает в 48 лет. В это время люди оценивают свой прошлый опыт, думают о смысле своего существования больше обычного и тревожатся за будущее. Профессор выяснил, что уровень счастья человека за всю его жизнь можно изобразить в виде дуги U. Заметно, что наименее удовлетворены жизнью люди именно в середине своего пути. При этом важно понимать, что гнетущее состояние может длиться очень и очень долго, до тех пор, пока человек сам себе не решит наслаждаться жизнью.