Почему нужно бороться с синдромом самозванца

WomanHit.ru расскажет, к чему приводит хроническая неуверенность в своих силах, и как поверить в себя.

Фото: WomanHit.ru

Посещает ли вас мысль, что ваш успех — не ваша заслуга? Или вы не достойны находиться там, где находитесь? Если вы хотя бы один раз ответили «да», скорее всего, вы столкнулись с так называемым «синдромом самозванца», который в настоящее время все чаще отравляет жизнь успешных людей. Мы решили разобраться, в чем причина такой неуверенности и что с этим делать.

Что это за синдром?

Основным симптомом является уверенность, пусть даже суперуспешного человека в том, что он находится не на своем месте, все свои достижения человек постепенно обесценивает. Получили хорошее предложение по работе? Так это они просто обманываются. Вы успешно закрыли сделку? Это заслуга Тани-Сани-Вани, и вообще — это случайность. Вот, что происходит в голове таких людей каждый раз, когда наступает их «минута славы».

Постепенно человек обрастает все большими страхами, начинает развиваться неуверенность в себе, стресс становится хроническим, в итоге человеку становится трудно работать из-за всех переживаний, и при этом может казаться, что дело действительно в некомпетентности, однако как только вы снимете маску «самозванца», вы снова вернетесь в привычный ритм.