Психолог рассказала о тайнах сновидений

Многие после пробуждения заглядывают в сонник, чтобы узнать к чему приснился тот или иной сон. О тайнах сновидений, причинах и последствиях в интервью радио Sputnik рассказала психолог Дарья Нелединская.
Фото: depositphotos.com
Психолог утверждает, что когда наше физическое тело спит, наше подсознание продолжает работать. И таким образом, сновидение – это некий сигнал, знак или подсказка:
«Через сны наши подсознание с нами разговаривает. Для каждого человека эта информация абсолютно индивидуальная. Если приснился какой-то сон, после которого возникает неприятное ощущение, я рекомендую прислушаться к себе. Обратиться к себе и попробовать расшифровать, что это значит лично для вас».
При этом Нелединская не рекомендует обращаться к сонникам за трактовкой своих сновидений. Дело в том, что каждый из нас индивидуален, и не стоит напрямую понимать все то, что происходит во сне.