Эксперт назвала признаки психологической усталости

Семейный консультант и психолог Екатерина Есичева в эфире Пятого канала перечислила симптомы психологической усталости у женщин.
Во-первых, такие женщины просыпаются даже после длительного сна вялыми и в раздраженном настроении, которое окружающим кажется беспричинным.
«Такая женщина не может долго уснуть, будет гонять в голове мысли. Либо уснет, но сон будет прерываться, хотя ей никто не мешает», — подчернула Есичева,
Кроме того, на психологическое истощение указывает отсутствие всяких желаний.
Также очевидные признаки этого состояния — склонность к необъяснимой плаксивости, отказ от контактов с внешним миром, недостаточный аппетит. Все это сопровождается приступами головокружения и даже тошноты.