Россиян призвали отказаться от шампанского на Новый год
Она объяснила, что сочетание спиртного и калорийных блюд, которые принято готовить на Новый год, может повредить здоровью. Привычка обильно есть и выпивать ночью, пусть и новогодней, наносит организму ущерб.
Диетолог рассказала радиостанции «Говорит Москва», что оптимальный вариант – это ужин в 19-20 вечера. Не надо перегружать пищеварительную систему, предупредила она.
Шампанское, конечно, можно открыть. Но это не означает, что его обязательно надо пить. Свечи, шампанское и мандарины – это новогодний ритуал, сказала Ольга Григорьян.
Фото: из открытых источников