Психолог семейного центра из Лианозова рассказала, как достичь цели

Семейный центр «диалог» района Лианозово продолжает работу в обычном, очном формате. Психолог центра Фануза Гирфанова рассказала нашим читателям, как достичь цели. – Все начинается с мечты. Она есть у каждого человека. Все, что создано человеком, было когда-то мечтой , – говорит психолог, – Например, люди мечтали об общении друг с другом, независимо от расстояния. Воплощением мечты стал телефон. Мне нравится фраза, сказанная Пауло Коэльо: «Если ты чего-то очень хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось». Психолог пояснила, что от поставленных целей зависит, каким вы станете человеком. И только она способна выбить человека из зоны комфорта и заставить двигаться. А добиваться своих целей, оказывается, очень просто. Достаточно сесть и все тщательно обдумать и спланировать. – Не знаете, чего хотите? Тогда подумайте, что вам не нравится и что бы вы изменили. Можно начать со слов «мне надоело» или «мне не нравится» и пошло перечисление: А теперь задайте вопрос: как я могу это изменить? Это и будет вашей целью на ближайшие 12 месяцев, – говорит психолог. На пути к цели необходимы: 1. Избавление от стереотипных установок («Я не достоин...», «Это у меня не получится..» и т.д.); 2. Постоянное совершенствование себя, саморазвитие во многих направлениях; 3. Чёткое понимание, что исполнение желаний зависит от самого себя. Также поможет «Дневник достижений», куда вы можете записывать успешные дела выполненные лично вами. – Главное правило: говорит психолог, – Это занятие занимает всего 5-10 минут в день, а польза от него огромная. По всем интересующим семейным вопросам родители и дети могут обратиться в центр «Диалог» района Лианозово по адресу: ул. Псковская, дом 5, корпус 3. Телефон для справок: 8(499)908-45-61.