Долгие дни и раздражение: психолог назвала признаки кризиса

Психолог Надежда Акимова назвала признаки, по которым можно самостоятельно распознать у человека кризис. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.

Фото: depositphotos.com

"Первый признак — вы стали замечать, что то, как вы действовали раньше, теперь не работает и не приносит ожидаемых результатов. Второй — вы стали больше есть, чем обычно. Третий — вам кажется, что дни тянутся очень долго", — сказала психолог.

Если у человека повысилась чувствительность к критике, произошли резкие изменения в жизни, это тоже может говорить о кризисе. Также стоит обратить внимание на ощущение готовности к действиям, но непонятно, к каким именно.

"Вы постоянно задумываетесь о смысле жизни, зачем все это вообще надо, какое наследие оставить и кому".