Психолог семейного центра на Карельском рассказала, как преодолеть отчужденность в семье

Психолог семейного центра на Карельском, Анастасия Богданова, рассказала, как преодолеть отчужденность в семье. ― К сожалению, нередко разобщённость близких людей становится поводом для серьёзных разногласий. Типичная ситуация сегодня выглядит так: родители целый день на работе, дети учатся, а потом посвящают время своим интересам, дома все собираются только поздно вечером, когда сил на общение не остаётся. В вопросах, как провести совместный досуг, часто единодушия тоже не наблюдается. Истории, когда мама, хочет, например, на дачу, папа на рыбалку, дети в аквапарк, ― не исключение. При этом выяснение, куда же всё-таки пойти вместе в выходные, выливается в конфликты и обиды. Если вас затронула такая проблема, не спешите расстраиваться. Главное ― желание быть рядом с близкими. Для начала постарайтесь выделить специальное «семейное» время, которое станет для вас традицией. Например, совместные завтраки, прогулки в парке каждую субботу, совместный поход в кино каждый месяц. Важно понимать, что будь то чаепитие или киносеанс — первоочередная задача именно общение. Не забывайте делиться впечатлениями после просмотров фильмов, посещения музеев и выставок, обмениваться идеями. Использовать совестное времяпрепровождение не только, чтобы получить позитивные эмоции и развлечься, но и лучше узнать, чем именно заинтересованы члены вашей семьи, какие они испытывают эмоции, что для них представляется важным и увлекательным. Проявляйте больше внимание каждый день ― интересуйтесь у детей, как прошли их замятия в школе, что было нового, что понравилось, что не очень. Планы на будущее тоже лучше строить сообща, чтобы учитывать пожелания всех членов семьи. К примеру, в один из выходных вы можете отправиться в аквапарк, потому что об этом мечтали дети, другой день провести в тишине и спокойствии на даче, если этого давно хотелось маме. Необходимо, чтобы каждый из домочадцев чувствовал, что его слышат, и его мнение важно для остальных. Тогда совместный досуг станет любимым и долгожданным времяпрепровождением для всей семьи. Если вопросы взаимоотношений в семье для вас по-прежнему актуальны, обратитесь к специалистам семейного центра САО. Консультации психолога помогут найти причину непонимания и научиться избегать конфликтов. Адрес центра: Карельский бульвар, 21, к. 1, телефон: 84954851181.